完整自己

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完整自己,
是接納自己喜歡與不喜歡的樣子,
接納光明的面向與陰暗的面向,
明白不論喜不喜歡、好或不好,都是自己的一部分,
以寬容仁慈的心態去看待每一個自己,
不論看起來是否完美,不論感覺是否夠好,
都如實接納,如實去愛,
你是自己的父母,照顧著各個面向的自己,
你是真實而完整的存在。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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勇氣與脆弱,都是內心的狀態,在我們之內,是我們的一部分,都值得被接納、整合與平衡。
成為自己的貴人,然後你才會成為別人的貴人,你的內心世界反應在你的外在狀態,一切如實。
設立健康的界線,是自我意識提升與進化的過程,專注自我負責與自我賦權,成為真實獨立,引導自己的那道光。
當你對自己好奇,你才會對別人好奇,才會用同樣的態度去看、去聽、去理解和接納。
不著急解決問題,而是有意識覺察內在不舒服的地方,接納自己如是,你的內心會滋長出力量,有勇氣面對問題,做出回應與改善。
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終其一生,不管對外,或是對內,與自己的關係, 都在學習設立界線與平衡度的拿揑, 都在讓我們意識到不被舊有的慣性綑綁,不再重蹈覆轍。
用別人的視角看自己,將別人的感受套用在身上, 怎麼樣你也看不清楚,想不明白,怎麼樣都不會開心。 設立個人界線是重要的, 為自己控制之內的負責,對控制之外的放手, 更信任、更臣服、更忠實於自己。
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真實而完整地表達自己,做內心渴望的事,做我們責任範圍內的事, 其餘的,不是我們的事,也不在我們控制之內; 明辨個人界線,放下不屬於你的,自我賦權, 你會更輕鬆、更自在、更滿足、更自由。
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