愛自己的轉化

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終其一生,不管對外,或是對內,與自己的關係,
都在學習設立界線與平衡度的拿揑,
都在讓我們意識到不被舊有的慣性綑綁,不再重蹈覆轍。

做自己的主人,
是重新理解,重新詮釋經驗帶給你的意義,重新定義自己,重新做自己,
當你聚焦在痛苦,痛苦就被放大,就有了控制你的力量;

練習聚焦在當下的狀態,當下的自己,
做自己的朋友,而不是阻礙,
為愛自己、自己的生命,轉化重生。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你的人生,你才是擁有自主權的人, 當你看到自己一路走來,對自己感到榮耀與珍惜, 你才會有力量站起來,有勇氣跨出去,有自信去發展,並且有餘韻享受人生。
我們無法改變別人,只能改變自己, 我們無法控制事情不發生,只能調整自己看待不如預期的心態與適應力。
用嶄新的視野,創新的方式,更新的心態,建立全新的習慣, 那會校正與調整,引領你回到內在的核心,前往自我實現的方向。
讓那些脆弱的自己有機會被你看見,被允許存在,並且被你接納, 內在乾涸的心,會因為你專注關懷的眼光,開始鬆動、流淌, 光會進來,滋養會進駐,呼吸會輕盈,沉重會被釋放, 你會感受一個更清新的自己。
雖然沒有這些過程,你也能夠享受,也能夠呼吸, 但因為你是有意識地調整、成長與改變, 你會對眼前的更加珍惜,對擁有的充滿感激, 對所見的給予欣賞,對感受到的充滿仁慈。
透過角色,我們更認識自己,更完整自己, 我們如何看待自己、對待自己, 我們才是真正能夠定義自己的人。
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