生活中有那些事情讓你有止不住的笑意呢?
是想到回家的時候小孩可愛的叫你爸爸/媽媽。
或是今年的年終獎金手機通知入帳時,妳一看超乎預期。
還是久違的國外旅行妳人正在機場候機吃著漢堡王。
我覺得生活上還有好多這類的事情,等著我們靜心下來體會。
但有時因為人際關係或交通上的一個不順心,妳就忽略了這些人生上的幸福。
其實心理學家曾經研究說,壞事記憶的持久程度比好事久。
假設你今天發生了3件好事,但只要發生1件壞事,今天時不時就會惦記著那件壞事,讓你不開心。
想想這人生前半路上,我對此感覺的確是這樣。
我們理性的想想看,其實這只是一種大腦的自然反應。我們應該正確理解以後,順好自己的情緒,然後把它歸類成一個事件看待即可。
而在這個只屬於你的人生路上,也還有很多幸福的事情,等妳創造和期待著被發生。
不如你現在好好想想,拿本筆記本把它紀錄起來。
什麼樣的事情會讓你臉上浮現止不住笑意的幸福感,我們就把它紀錄起來,一條一條的寫上。
然後在以後的人生階段我們就一件一件的去實行完成它。
人生苦短,我不這麼想。我期待著怎樣去完成每件那些我記錄在筆記本上的幸福事蹟。我希望我命夠硬夠長。(哈)