有緣人19-人生最後你會發現，最難的不是找到對的人，而是……

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嗨S.Light，歡迎回來。這篇文章的靈感來自於自身經歷、朋友的故事，以及無數人在愛情裡反覆困惑的問題——我們總以為「找到對的人」才是感情裡最難的事，卻沒想到，真正困難的，是「如何和自己好好相處」，本篇為星際日誌 09-「做自己」這麼簡單?愛自己的3個的執行法則前導文章。

你是不是也曾這樣想？「只要找到對的人，我的生活就會變得更幸福。」、「只要有人懂我、愛我，我的焦慮就會消失。」、「只要這次遇到對的人，我就不會再受傷了。」，但最後，你會發現——這些問題，從來不是「對的人」能解決的，而是你和自己的關係，才決定了你的愛情模式（內有深入探討極光計畫08-童年記憶，決定了我們如何去愛？）。

如果你不懂如何和自己和諧相處，就算遇見對的人，你還是會把關係搞砸。如果你總是在感情裡受傷、焦慮、害怕失去，問題可能不是「還沒找到對的人」，而是你自己，還沒準備好去愛與被愛。

這篇文章，寫給那些一直在愛情裡找答案的人，願你最終能夠明白——愛情的終點，不是找到對的人，而是先成為能夠幸福的人。

有些話，或許正好說進你的心裡。有些故事，或許讓你看見自己的一部分。如果這裡的文字對你有共鳴，別忘了按下 追蹤，這樣，下一次當我更新時，你不會錯過。

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好的，讓我們開始吧👇👇👇

你以為「遇見對的人」，就能解決所有問題？

我曾經以為，只要找到一個真正懂我的人，我的孤獨、焦慮、不安就會消失。但後來我才發現——這是一個巨大的誤解。因為我看過太多例子：有人談了好幾段感情，每次都以為「這次是對的」，最後卻還是分手。有人結了婚，卻在婚姻裡越來越不快樂，甚至懷疑自己是不是選錯了人。有人遇到一個愛自己的人，卻總是害怕對方會離開，最後自己把關係推遠了。

這些問題，真的只是因為「沒找到對的人」嗎？還是因為——他們從來沒有學會如何與自己相處？

你要先和自己和諧，才能在愛裡安心

我有一個朋友，每次談戀愛都很快進入狀態，對方對她好一點，她就陷得很深。但她的感情，幾乎沒有一次能夠長久，因為她總是會因為對方的態度變化而焦慮，甚至忍不住測試對方、要求更多關心，最後把對方逼到受不了。

有一次她問我：「為什麼每次我遇到一個不錯的人，最後還是會搞砸？」我沒有直接回答她，而是反問：「你有沒有發現，你不是害怕愛錯人，而是害怕沒有愛？」她愣了一下，然後沉默了很久。

後來她才承認，自己一直以來都覺得單身是一種失敗，覺得自己沒有人愛就不夠好。她不是想要一段愛情，而是想要透過愛情來填補內心的空缺。這樣的心態，怎麼可能讓她好好愛，也好好被愛？

當你把愛情當成解藥，你就會不斷尋找，卻永遠無法真正滿足。當你無法和自己獨處，你的愛情只會變成一場無止境的索取。

其實，你一直在尋找的，是自己

這讓我想到歷史上著名的法國哲學家 蒙田（Montaigne） 曾說過一句話：「世界上最重要的事情就是知道如何屬於自己。」，我們總是在尋找愛，尋找「對的人」，但我們很少停下來問自己——我和自己好好相處了嗎？

你害怕失去對方，還是害怕面對自己？你渴望愛情，還是渴望透過愛來填補內心的空缺？你真的準備好愛一個人了，還是只是害怕孤單？這些問題，才是真正決定你愛情結局的關鍵。

當你學會和自己好好相處，愛情才會變得簡單

如果你無法忍受自己，別人也會覺得你難以相處。如果你對自己充滿不安，你的愛情就會充滿控制與猜忌。愛情，不是你找到誰，而是你成為怎樣的人。

當你內心穩定，你才不會在愛裡患得患失。當你足夠自信，你才不會需要對方來證明你的價值。當你真正快樂，你才不會把愛情當作唯一的幸福來源。

最難的，不是找到對的人，而是成為對的人

你以為愛情的終點，是「找到對的人」，但最後你會發現，真正難的，是讓自己成為一個能夠好好愛、也能夠好好被愛的人。這世界上，從來沒有「絕對對的人」，只有當你準備好了，才會遇到真正適合你的人。

所以，別再只是尋找了，先學會和自己好好相處吧。當你真正愛自己、懂自己，愛情，自然會來。

S.Light，謝謝你願意讀到這裡。感謝你願意花時間思考這個問題，因為這代表你已經開始為自己打造更成熟、更穩定的情感模式。如果這篇文章讓你有所共鳴，請在留言區分享你的想法，或者留言「+1」，讓我知道你想聽更多關於愛情與自我成長的話題。

願你的愛情，不只是尋找，而是成為。💛✨

每一篇 「有緣人」 的文章，其實都可以成為收費內容，但我始終相信，有些事情，不是用價值衡量，而是用「影響力」累積福報。讓更多人看見，或許就能讓某個迷惘的靈魂找到方向，讓某個努力不被看見的人得到啟發，讓某個在現實中掙扎的人，感受到一絲光。

智慧能變現，但善意更能積福。如果這篇文章對你有幫助，那麼，這光就沒白閃爍。✨

我們，下篇文章見。

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