無論何時保持平常心，這是很重要的，不管是生活出現了異常的狀況，或是什麼大的變故，保持平常心可以讓你以最佳的心態來面對任何狀況，對吧？
如果生活出現異常的狀況，而生氣或緊張，這樣對你本人或是對整個事態並不會有好的轉變或是發展，反倒可能會讓事情的發展愈發嚴重，而如果能夠保持平常心，反倒有的時候，可以讓已經產生變化的情況朝向好轉的方向發展。
假設，你身邊的人平時都正常回家，突然有一天開始很晚回家，回家的時候還有煙酒味，你會往那個方向想呢？不管事實是怎麼發生的，它已經發生，在還不知道真相是什麼的情況下，保持平常心的相處，對彼此都是有好處的，想走的留不住，不想走的也趕不走，更何況有可能是工作上的特殊情況，對吧？再來，從大環境來看，該發生的終究會發生，而且你並非孤身一人去面對。與其胡思亂想，不如專注於當下，好好過生活、認真過每一天，保持平常心才是最明智的選擇。
遇到狀況，人在第一時間裡難免緊張慌亂，但是要努力的讓自己鎮定下來，大腦才能恢復正常運作，而非任由情緒操控，而讓自己的生活成為情緒操控的產物，那，不是很美妙的日子。
情緒不是直覺，絕對不是，如果把情緒當成是直覺，那在許多方面可能都會往你不想要的方向發展，傾聽直覺是培養靈性生活的第一步，我們每一個人都有直覺，也都能過上靈性自在順心的生活。
直覺和情緒在事情發生的當下會同時出現，等你選擇，如果是你，你要怎麼選擇？即便是不小心有了小情緒也無所謂，及時發現，及時反應過來，就不會造成傷害。
