當我在AQ向親友推銷這個課程時，朋友們都問我 “有網站嗎!? 有課程大綱嗎!? 可以等你上完再跟我分享嗎!?” 這些都沒有答案，助教會跟我們說 “這是一場體驗課，你先說了他就無法改變，這樣就沒有用了…” 這些術語都跟錫蘭的影片 “你的心靈不需要課程” 的開場白一般， POP規定要上心理課一階必須先上AQ，因為所有的課程SOP都從這開始，包括AB，body，分享詞的開頭，小隊淘汰，團隊競賽，甚至POP的宇宙觀等，說穿了這是一種『限制性信念』的漸進式洗腦過程。
如果跟跟隨POP預設的步驟上下去就會在潛移默化中被調整成它們要的樣子，有很多資深學員都嚴重的上癮，我同學就跟我抱怨過如果他媽沒去上課就會拿孩子或員工出氣，試問這是心靈成長應有的樣貌嗎!? 重度上癮者就跟其他的上癮一般，沒上課就覺得自己快完蛋了! 我有很多同學將公司的業績好都看成是受惠於課程，我真為他們的業務抱屈，老闆把公司的業績都歸究於課程，彷彿這些人的努力都不存在。
很多人對課程的依賴就好像重度追星族一般，有些新馬同學追著老師上課，我有位同學說他姐比POP還POP，她們夫妻倆輪流進課程當工作人員，有時候一年都見不到幾次，在新馬及台灣間飛來飛去，至於她們的生意受惠於POP獨有的類BNI共生圈，超一提到的SG裝潢大師及東協最大的房仲集團都跟她們是同學，有了這些通路，根本不愁沒有生意做，有了這個龐大的利益共生圈，高層也有恃無恐，每次出事這些既得利益者都會出來圍事。
很難想像自己在幾年前也像他們一樣處處維護曾經的上師們!!!
雖然AQ有些不愉快，但在當時一階的確改善了我與父親的關係，使得我成為忠實的信徒，但真的是這樣嗎!?
當我看到 “你的心靈不需要課程” 時一半時赫然發現，ASK與POP的操作手法甚至話術都有諸多相似之處，會來上課的人都跟婚姻、感情、事業、金錢、人際關係、家庭糾紛等這些常見的因素有關，只要加上活動中感傷的音樂及話術的引導就能引發共鳴，所以即便我一階上了十幾次(包含帶隊) ，我都會在幾個活動中痛哭，因為上述這些因子基本上就是我們生活的日常，總有可以打動你的點，當新生發現連帶隊的都很有感覺時，他們也很難逃脫助教的攻勢，記得有次我痛哭但新生沒感覺時，爆炸頭助教就跟新生說 “妳看妳爸都哭成這樣了! 妳還沒感覺喔!? 接著更多的助教開始酸她，妳就是這樣對妳原生家庭的父親，難怪妳會被拋棄…” 話音一落新生就開始反駁，但同時已生淚俱下，活動結束分享時她就抱著我們痛哭，這時候的新生因為很有感覺就會自動報下一階，這就是在POP中很典型的操控手法。
LGAT 重度上癮者通常對課程內容極度認同與依賴，將課程視為真理並深信能解決所有問題，甚至過度簡化生活問題並使用課程術語解釋一切。他們會不斷參與進階課程，並成為課程的推廣者。人際關係可能產生變化，與未參與課程的親友疏遠，人際圈被同一課程的人取代，並過度熱衷於推廣課程。情緒與行為可能變得極端，例如過度興奮或沮喪，變得衝動和不理性，並對批評課程的人表現出強烈敵意。生活重心轉移至課程相關活動，忽略工作、家庭和經濟穩定。他們可能失去獨立思考能力，過度依賴導師或團體意見，難以接受與課程觀點相左的資訊。
限制性信念
限制性信念是指那些阻礙我們實現目標、發揮潛能的負面想法或觀念。它們就像是心靈的枷鎖，讓我們在不知不覺中自我設限，錯失許多機會。
限制性信念的特點：
- 負面性： 通常帶有消極、悲觀的色彩，例如「我不夠好」、「我做不到」、「我沒有價值」等。
- 自我設限： 讓我們相信自己無法達成某些目標，從而限制了自己的行動和選擇。
- 潛意識： 有些限制性信念深植於我們的潛意識中，我們可能沒有意識到它們的存在。
- 情緒影響： 限制性信念會引發負面情緒，例如恐懼、焦慮、自卑等。
