獨立成長是畢生的修練:讀《幸福童年的祕密》及《幸福童年的真正祕密:愛麗絲·米勒的悲劇》

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

我大約十年前買了著名兒童心理學家愛麗絲·米勒(Alice Miller)的經典作品《幸福童年的祕密》,覺得她在二十世紀六七十年代寫下這麼顛覆性的學說真的很了不起,直到去年買下她的兒子馬丁·米勒(Martin Miller)撰寫的《幸福童年的真正祕密:愛麗絲·米勒的悲劇》,既驚覺一位畢生受到嚴重心理創傷的心理學家,如何熬過悲慘童年,卻不幸把創傷轉移到自己的兒子身上的「輪迴式」經歷,亦深深明白卡德與韓斯年合著的《傷痛不代傳》中所描述普通家庭的「祕密」往往構成父母與子女之間不能言喻的傷痕,要斷絕「輪迴式」的傷害,我們必須作出深刻的反思,更需要學習終身成長的功課。


《幸福童年的祕密》主要探討父母如何投射自身的感受、觀念與夢想在孩子身上,孩子為了滿足父母而壓抑自己的真實感受,「服從」父母的意願而扭曲本身的人格,一如本書的英文版書名《陷在童年的囚犯》所描述一樣,孩子被囚在扭曲虛假的童年之中,無法以真實的自己成長。


愛麗絲·米勒身處的年代正值納綷時期,許多孩子為了壓抑童年的痛苦而活於扭曲與虛假的自我之中,因而作出不同程度的暴力為,那些行為經常以愛國主義或各種宗教信仰的名義發生。那些孩子多數培養不了體驗自身情緒與感受技巧,因為只有在得到另一個人(多數是成人)能夠完全的接受、理解和支持時,他們才能這麼做。她因著自身的經驗,發現孩子很多時候避免失去父母的「愛」而犧牲自己情緒與感受的發展為代價,滿足父母各種無意識的需求。這種情況亦發生在心理病患者身上,他們對治療師的依賴不亞於小孩之於父母。因此她認為不論母親還是治療師,對小孩或病患同理的程度,仰賴於她對自己童年有多少有意識的理解和解脫,否認童年經歷,無疑替自己套上無形鎖鏈。


根據愛麗絲·米勒的說法,在童年已失去自我的人,成年後易患上自戀障礙,其極端的表現形式,就是自大與憂鬱——這會一體兩面的表現,自大背後是無法承受的羞愧感。她引述研究證明憂鬱症病發原因的結論,指出患上自戀障礙者都來自社交隔絕的家庭,感到自己極少受到鄰居的尊重,因而透過團結一致和突出的成就提升自己在鄰舍的威信。


憂鬱症不止是二戰前後普遍病症,在廿一世紀,這個地球村共同經歷大大小小翻天覆地的社會事件與世紀疫症後,憂鬱症更好像巨蟒一般纏著全球人類,社會問題由政治到政策,由教育到宗教文化,都是這條巨蟒肆虐的場景,最終蔓延到核心場景:家庭。據愛麗絲·米勒的論述,一個快樂的家庭並不是父慈子孝、兄友弟恭等三綱五常,因為憂鬱真正的反面不是快樂和沒有痛苦,而是充滿生命活力,擁有能夠體驗一切自發情感的自由。


為了逃避真實的自己,容易以不同的意識形態(包括政治和宗教層面)來偽裝自己,這對成長是毫無助益的,更會鞏固扭曲而虛假的自我形象。這不啻是愛麗絲·米勒對自身童年經歷的反思,可惜的是,她終究未能逃離那個受傷害的童年陰影,並將之延續到兒子的童年。馬丁·米勒在兒時跟父母有著不可量度的距離,他被父母無緣故地孤立,他跟父母沒有共同語言,他聽不懂父母的對話,成了他們之間「沉默的觀察者」,及至他成長,母親對他擇業往往持批判與控制的態度,自己卻不能接受兒子的批評。她在無形中把創傷投射到下一代。


馬丁·米勒,她的兒子在《幸福童年的真正祕密》中親述母親在童年時因為要隱藏其猶太人身份以避過納綷黨的拘捕,偽裝成波蘭人的經歷,那段時期她母親拒絕否認其猶太人身份,致使愛麗絲·米勒和她的妹妹身陷險境,這使她一直對母親心懷怨恨。馬丁·米勒閱讀母親的名著時,感到人沒有幸福完美的童年不止在於未能擁有完美的父母,也在於未能身處理想的時代;而想要療癒童年或家庭傷痛的人,如只一味控訴與抱怨,恐怕終身不能被治癒。愛麗絲·米勒因她母親的緣故而產生的童年創傷,促使她寫下相當重要的著作,卻把傷痛延續到兒子身上,使他的童年亦帶著創傷,而他卻成為了心理治療師,更寫下本書,某程度被視為親子和解之作(蘇絢慧語),除了從她兒子的角度可更了解她對兒童成長的想法外,亦讓我們更立體地看待一位心理學大師如何「能醫不自醫」,卻沒有影響她在兒童心理發展學說所建立的重要價值,讓我們彼此提醒與守望,孩子的成長跟成人的成長並無二致,走在人生道上,不論年紀孰小孰大,輩份孰輕孰重,學歷孰高孰低,在主面前人人平等,而且都要獨立成長,並且畢生都在學習成長,直至朝見祂的面。

raw-image


avatar-img
29會員
188內容數
跟喜歡閱讀與寫作的青年人和孩子,以及孩子的家長,分享我對閱讀與寫作的一點看法、經驗與感想,讓大小朋友慢慢喜歡這個讀寫象外的世界。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
鄭子遴的沙龍 的其他內容
本文探討現代基督徒靈肉二元論的現象,並從麥可·福斯特的《有身體的教會》、韓炳哲的《愛欲之死》等著作中,分析靈肉疏離如何導致社會問題及信仰危機。文章強調重新建立「道成肉身」的架構,在生活中實踐信仰,並以「我與你」的關係取代「我與它」的物化關係,才能真正與上帝建立連結。
本文探討維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一書,闡述其意義療法如何幫助人們面對苦難,尋找人生意義。書中提及苦難如同毒氣,瀰漫人的靈魂,而意義療法則能協助患者發掘生命的意義,重建尊嚴。作者並將此療法與宗教信仰結合,指出教會在協助人們尋找生命意義的角色。
本文探討鄭南榕的言論自由理念及其影響,並反思文字工作者的社會責任。鄭南榕的「百分百言論自由」主張,源於其對極權統治的批判,以及對人民受壓迫與剝削的關注。他以行動實踐其理念,即使面對政府打壓,仍堅持爭取言論自由。文章並反思其生命終結方式,強調其背後信念的價值。
最近看了一套動畫電影《荒野機械人》(The Wild Robert),流落荒島的機械人羅茲在一次意外中收養了一隻雁寶貝阿亮,沒有養育程式的羅茲最初只把教養阿亮權充一次不可能的任務,後來從島上的野生動物那兒慢慢學會用「心」來對待自己的寶貝,不僅如此,羅茲還以「心」來拯救荒島上的動物,在機械人公司的角度
在網絡年代,所謂「流行」,不是由創作人、製作人、表演者或者紛絲能夠一力成就,網絡本身亦是很重要的因素,很多東西在網絡上,都可為公眾人物帶來如潮湧的負皮,哪怕是一言一行,甚至一個表情,都足以抱憾終身,流行不起反成炮灰。不過,對已上神台者如二十世紀一眾天王天后則近乎完全免疫,例如鄭秀文,又例如郭富城。
本文探討現代基督徒靈肉二元論的現象,並從麥可·福斯特的《有身體的教會》、韓炳哲的《愛欲之死》等著作中,分析靈肉疏離如何導致社會問題及信仰危機。文章強調重新建立「道成肉身」的架構,在生活中實踐信仰,並以「我與你」的關係取代「我與它」的物化關係,才能真正與上帝建立連結。
本文探討維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一書,闡述其意義療法如何幫助人們面對苦難,尋找人生意義。書中提及苦難如同毒氣,瀰漫人的靈魂,而意義療法則能協助患者發掘生命的意義,重建尊嚴。作者並將此療法與宗教信仰結合,指出教會在協助人們尋找生命意義的角色。
本文探討鄭南榕的言論自由理念及其影響,並反思文字工作者的社會責任。鄭南榕的「百分百言論自由」主張,源於其對極權統治的批判,以及對人民受壓迫與剝削的關注。他以行動實踐其理念,即使面對政府打壓,仍堅持爭取言論自由。文章並反思其生命終結方式,強調其背後信念的價值。
最近看了一套動畫電影《荒野機械人》(The Wild Robert),流落荒島的機械人羅茲在一次意外中收養了一隻雁寶貝阿亮,沒有養育程式的羅茲最初只把教養阿亮權充一次不可能的任務,後來從島上的野生動物那兒慢慢學會用「心」來對待自己的寶貝,不僅如此,羅茲還以「心」來拯救荒島上的動物,在機械人公司的角度
在網絡年代,所謂「流行」,不是由創作人、製作人、表演者或者紛絲能夠一力成就,網絡本身亦是很重要的因素,很多東西在網絡上,都可為公眾人物帶來如潮湧的負皮,哪怕是一言一行,甚至一個表情,都足以抱憾終身,流行不起反成炮灰。不過,對已上神台者如二十世紀一眾天王天后則近乎完全免疫,例如鄭秀文,又例如郭富城。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍,輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】 市場動盪時,加碼永遠值得的投資標的——「自己」 川普政府再度拋出關稅震撼彈,全球市場應聲重挫,從散戶到專業投資人,都急著找尋買進殺出的訊號,就是現在,輪到知識進場!把握時機讓自己升級,別放過反彈的機會!
Thumbnail
就能get 同款 韓系質感包👜 而且獨家下殺 299元up 讓它成為你的 必備單品吧! - momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️ 點擊右下角 會員中心 - 折價券 輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶 就能領取 商店優惠券 啦! - https://momo.dm/RaFNzR
Thumbnail
momo店+ S999純銀四葉草項鍊,精緻細膩,代表愛情、希望、信念與幸運,是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起,超取免運!
Thumbnail
我可能只是想哀悼我內心那個受傷的孩子,她沒有獲得她內心想像幸福的家庭。 擁有情緒穩定的父母,是一個孩子能夠擁有最大的富足。
Thumbnail
這篇文章講述了一本精彩的懸疑小說,從三個女性角色的故事出發,發展出盤根錯節的劇情,引導出意想不到的結局,也探討了家庭環境對她們的行為和人生選擇的重大影響。
Thumbnail
這篇文章討論了母愛與本能母性之間的關係。文章探討了一位母親透過面對自己的過去,來恢復本能具備的能力,並以個人觀點提供了一些思考。作者觀點認為世界上本沒有母愛這回事,更別提什麼母性本能。如果你是因為覺得自己沒有母愛而感到自責難熬的人,這篇或許會給予你幫助和陪伴。
Thumbnail
本文探討艾瑞克森心理社會發展理論中的人生後期階段,包括認同與角色混淆、親密與孤獨、生產力與停滯、智慧與絕望等階段,並提出對應的成長和發展建議。
Thumbnail
這是一位單親家庭小孩的成長故事,經歷了霸凌、me to事件、離婚、失業、親戚的不理解,但透過心理書籍的學習,找到自我和解的方式,堅定的走出低潮,超越傳統觀念。
Thumbnail
我的家庭健全 生理需求無虞 有遮風避雨的安全居所 照顧者會關心我是否吃飽穿暖 我什麼都不缺 我更是清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 我是不是太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為不知足的自己羞恥 我不懂為什麼會這樣? 回想長大的過程至今 上述內容是否戳中你的心聲? 給自己一個機會認識這本書
Thumbnail
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響,即使身為專家,但若無自我覺察,同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察,父母在面對自己的議題,特別是童年創傷時,對於建立良好親子關係的重要性。最後,強調了面對真實自我,對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
Thumbnail
"幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生療癒童年。" 依附關係,分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」,記得「自我覺察」,與自我對話,和自己和解;論自我分化-父母何時與孩子分房睡,避免女孩長大產生依賴性,男孩產生戀母情結,訓練孩子自我分化,培養獨立自主性。
Thumbnail
這篇文章描述了一位女孩透過療心卡的引導,深入瞭解了自己內心的情緒與母親間的關係糾葛。文章透過故事敘述的方式將讀者帶入了情感的區域,引人思考自我覺察與親子關係的重要性。
Thumbnail
這兩天鋪天蓋地的看到以馬內利兄妹的新聞,作為一個在矽谷執業的婚姻與家庭治療師我心有所感,希望分享我這十多年來在諮商現場上觀察到的親子問題與心得,能夠藉此拋磚引玉。首先,先簡述一下事件概況:以馬內利英文分享了兄妹兩人的每日作息,其中可看到他們每日行程滿滿,
Thumbnail
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍,輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】 市場動盪時,加碼永遠值得的投資標的——「自己」 川普政府再度拋出關稅震撼彈,全球市場應聲重挫,從散戶到專業投資人,都急著找尋買進殺出的訊號,就是現在,輪到知識進場!把握時機讓自己升級,別放過反彈的機會!
Thumbnail
就能get 同款 韓系質感包👜 而且獨家下殺 299元up 讓它成為你的 必備單品吧! - momo優惠折扣碼 領取超簡單❤️ 點擊右下角 會員中心 - 折價券 輸入 FLOWERMOMO 點擊歸戶 就能領取 商店優惠券 啦! - https://momo.dm/RaFNzR
Thumbnail
momo店+ S999純銀四葉草項鍊,精緻細膩,代表愛情、希望、信念與幸運,是送給自己或別人的完美禮物。限時下殺299元起,超取免運!
Thumbnail
我可能只是想哀悼我內心那個受傷的孩子,她沒有獲得她內心想像幸福的家庭。 擁有情緒穩定的父母,是一個孩子能夠擁有最大的富足。
Thumbnail
這篇文章講述了一本精彩的懸疑小說,從三個女性角色的故事出發,發展出盤根錯節的劇情,引導出意想不到的結局,也探討了家庭環境對她們的行為和人生選擇的重大影響。
Thumbnail
這篇文章討論了母愛與本能母性之間的關係。文章探討了一位母親透過面對自己的過去,來恢復本能具備的能力,並以個人觀點提供了一些思考。作者觀點認為世界上本沒有母愛這回事,更別提什麼母性本能。如果你是因為覺得自己沒有母愛而感到自責難熬的人,這篇或許會給予你幫助和陪伴。
Thumbnail
本文探討艾瑞克森心理社會發展理論中的人生後期階段,包括認同與角色混淆、親密與孤獨、生產力與停滯、智慧與絕望等階段,並提出對應的成長和發展建議。
Thumbnail
這是一位單親家庭小孩的成長故事,經歷了霸凌、me to事件、離婚、失業、親戚的不理解,但透過心理書籍的學習,找到自我和解的方式,堅定的走出低潮,超越傳統觀念。
Thumbnail
我的家庭健全 生理需求無虞 有遮風避雨的安全居所 照顧者會關心我是否吃飽穿暖 我什麼都不缺 我更是清楚知道家人們愛我 但我感覺並不幸福… 我是不是太貪心了 可是我真的很沒有安全感 我甚至為不知足的自己羞恥 我不懂為什麼會這樣? 回想長大的過程至今 上述內容是否戳中你的心聲? 給自己一個機會認識這本書
Thumbnail
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響,即使身為專家,但若無自我覺察,同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察,父母在面對自己的議題,特別是童年創傷時,對於建立良好親子關係的重要性。最後,強調了面對真實自我,對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
Thumbnail
"幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生療癒童年。" 依附關係,分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」,記得「自我覺察」,與自我對話,和自己和解;論自我分化-父母何時與孩子分房睡,避免女孩長大產生依賴性,男孩產生戀母情結,訓練孩子自我分化,培養獨立自主性。
Thumbnail
這篇文章描述了一位女孩透過療心卡的引導,深入瞭解了自己內心的情緒與母親間的關係糾葛。文章透過故事敘述的方式將讀者帶入了情感的區域,引人思考自我覺察與親子關係的重要性。
Thumbnail
這兩天鋪天蓋地的看到以馬內利兄妹的新聞,作為一個在矽谷執業的婚姻與家庭治療師我心有所感,希望分享我這十多年來在諮商現場上觀察到的親子問題與心得,能夠藉此拋磚引玉。首先,先簡述一下事件概況:以馬內利英文分享了兄妹兩人的每日作息,其中可看到他們每日行程滿滿,