如何好好告別生命：《斷食善終》3，一百九十個台灣個案接觸經驗

生命真的一直都是個難題，活著的時候想著怎麼面對明天，即將沒有明天的那些時刻，怎麼跟這世界告別會是多數人可能要面對的。形色各異，有的人一場意外就離開，有的人久病臥床，有的人睡夢中離開，也有在神智尚明的時候選擇用各種方法說再見。

許多深刻的斷食經驗，是預後不佳，家人選擇放手。看著書中敘述的長期臥床不免產生的褥瘡，氣切、鼻胃管置入後不得不的抽痰，再再讓人覺得想像就感覺畫面恐怖，那些只能望著天花板的日子，無能為力的任人在身上安置儀器管線，想拔除這些束縛，卻可能因為醫療的常規，拘束在病床上。這些，都令人不忍，也難以面對。

但作者是誠實的。也有些個案在斷食一段時間之後，決定恢復飲食。說明了斷食始終是一種選擇，也有退路。考慮病患的狀況，選擇對病患而言，可能較佳的選項。就這點而言，精神官能症併有其他疾病的病患，最難決斷究竟是病苦了無生趣，又或者真的來到生命的盡頭前，選擇一種比較合適的方式走向生命的終點。

隨著消化系統及生理機能的退化，確實在年邁之時，可能真的無法負擔那麼多的食物，許多靠鼻胃管進食的病患，可能因為每日建議的攝取量，而產生身體難以負擔的多痰、水腫的現象。斷食某個程度也是用一種比較緩慢的方式，讓自己的身體慢慢的接受輸入減少，也不用這麼費力的排泄。

書的中後段一改案例分享，提供了不少斷食的指引，讓病患家屬在照護的時候，面對各樣的狀況，可以有一些參考。同時也呼籲社會各界正視老年化之後，醫療、健康與死亡等議題間的價值競合，時代轉變中，也許也真的到了可以好好想想，人真的要追求所謂的長壽嗎？以及對待可能生命將屆之人，到底什麼樣的決定、方案是可供選擇的？法律甚或倫理的問題如何解決。

讀完，還是覺得可能真的在許多預後不好的狀況，又花錢、又可能沒生活，這樣的狀況對自己而言可能會選擇就放手，放過自己也放過家人。但每個人對這題都可以有自己的答案，又或許在年紀更長了以後，也可能改變想法，總之，可以偶爾想想這題，給自己一個答案。

推薦給也有些年紀，或者也意識到死亡也沒這麼遙遠的朋友。或許在有能力決定的時候，可以幫自己做好決定，讓親友也能放心，不必糾結決定。