教師甄試攻略:備考期間心法大公開!

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近期是教師甄試的季節,許多考生每到週末就要拎著行李,跑遍各校園、考了一場又一場……有時候還得「趕場」,上午考完北部的學校,馬上飛奔到高鐵站趕下午的南部場。彷彿一群迷了路的海豚,在教甄的汪洋中浮浮沉沉,只為早點抵達屬於自己未來的那片海洋。


除了時間似乎永遠不夠,金錢也永遠不夠。教甄報名費動輒便千元,初試收費,複試還要再收費,以及來來往往的交通費、住宿費……都是為了一個機會所必須付出的代價。


有時信心滿滿地寫完試卷,放榜時出乎意料地連複試的門檻都沒搆著;更常的是寫試卷寫到懷疑人生,在試卷上從未見過的名詞狠狠打臉過往所學到的專業知識……若能幸運踏入複試的大門,還有試教與口試無情地等待著考生。


不知道多少日子,在空無一人的教室練了無數次的試教,只為考試時的那一次完美呈現,教學內容、語速、語調、笑容、板書等各項指標,必須竭盡所能讓評委無可挑剔。接著是時常讓人摸不著頭緒的口試,即便考生再優秀,在短短的十到十五分鐘,若不能淋漓盡致地說著自己的崇高的教育理念、展現最好的一面,只怕也會在最後一道關卡敗下陣來;即便在口委面前展現了一百分的自己,可能也會因為某些條件不足而被刷掉:「考生太年輕了,大學剛畢業有辦法帶高三嗎?」、「那個考生是不錯啦,但我們要有閩南語證照的老師」、「我們領域內的女老師太多了,應該招一位男老師進來平衡一下」、「那個考生在我們學校代理的不錯喔」、「我們要找一個好相處的同事」......原來年輕跟性別都是原罪,足以成為刷掉一個優秀人才的絕佳理由。


考教甄的苦,恐怕只有過來人才知道箇中滋味。在高壓的考季壓力下,必須保持最好的身心狀態,否則就可能和正取擦肩而過。因此,我想分享一些自己當年考教甄的「心法」(p.s.這邊僅討論心態調適,不討論專業科目的準備),希望能幫助更多教甄考生早日上岸:


1.每天鼓勵自己,調整呼吸

在高壓的狀況下,很容易讓自己的呼吸過淺而且急促,當呼吸太過急促時,焦慮、憂鬱等病痛就容易趁虛而入。因此,每天請留十分鐘給自己調整呼吸,並且念誦鼓舞自己的正向句子,只要能讓自己心情安定的句子就行。(我自己每晚睡前都會念賽斯的神奇句,迄今亦然)


2.跟自己說「有更適合我的學校在等著我」

考教甄時難免遇到落榜的時候,比起「如果我再……就能考上了」這種話,不如換成「我今天落榜,是因為有更適合我的學校在等我」,多愛惜、憐憫自己,才是最重要的事情。


3.勇往直前,宇宙有最好的安排

教甄雖然辛苦,但還是要好好吃飯、好好睡覺,有充足的體力才能繼續奮鬥。每次考完一間學校時,我不會和他人討論試題,也不會特別檢討試卷,而是繼續按照自己每天排定的讀書計畫繼續前行,因為我相信宇宙自有最好的安排。


最後,想跟各位教甄考生說聲「辛苦了」,在未知的迷霧中仍然要堅定地游向彼岸並非易事,然而,不論外在的大風大浪如何,唯有心無旁騖地朝著目標前行,才能早日到達屬於自己的那渡口。木子老ㄙ祝福各位考生早日上岸!

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木子老ㄙ的天地
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一位很菜的高中國文老師。 也許是因為自己太用力生活,所以哭泣、所以憤怒。 有些難以說出口的,就轉化成文字吧。
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