給剛考完高中第一次段考的你：先別急著否定自己！

升上高中，不只課業難度大幅提升，還有探究與實作、自主學習等前所未有的課程，人際關係、環境適應、親子衝突……各式各樣的議題等著你去面對。第一次段考剛結束，也許你會想：「我這麼努力念書，為什麼成績還是這麼差？」木ㄗˇ老師想告訴你：「先別急著否定自己！」一次段考不理想，不代表你與繁星無緣，更不代表你是個糟糕的人；但是，有件事情你必須好好思考：「我為什麼會考不好？」

如果是因為沒有認真念書，考不好是應該的，或許你可以從「動機」層面來思考：「我為什麼不想讀書？讀書這件事對我的意義是什麼？」先覺察自己對「學習」這件事的內在動機，並賦予意義，再來付諸實行。如果你拚盡全力讀書，成績卻不如預期，那麼你要思考的是：「這次段考的讀書方式是否適合我？我是否做好時間規劃了？接下來我可以如何調整？」學習是一輩子的課題，找到屬於自己的學習方法遠遠勝過於一次段考的考試結果。

俗話說：「一個人走得快，一群人走得遠。」請記得你不是一個人單打獨鬥。面對困境，你可以觀察身旁的同儕或學長姐，見賢思齊，見不賢而內自省；或是請教你信任的師長，他們在自己的任教領域都是受過訓練的專業人士；也可以善用網路資源（如：IOH、Clearnote……）、學習APP（如：Forest專注森林、Snapask、番茄Todo、Line社群……），幫助你對於「學習」這件事更快上手。

有些同學會問：「木ㄗˇ老師，高中是否一定要補習？」

我的答案是：「不一定。」

對木ㄗˇ老師來說，補習是加成效果。通常跟著學校老師的步伐，就能達到基本的成效（除非你非常不適應學校老師的教學方式），如果想額外加深加廣，再來考慮補習或請適合自己的家教老師。畢竟補習或請家教都所費不貲，而且在七、八個小時的校園生活後，還要上三小時左右的補習班，其實非常疲累。不過，木ㄗˇ老師在自己的求學過程中曾遇過一位成績非常優秀的同學（後來考上臺大），他認為補習比在學校聽課更有效率，而且進度通常比學校快，所以他會先在補習班聽懂觀念，等到學校進度上到時，當作複習並檢測是否自己真的懂了。因此，是否要補習真的是見仁見智，重點還是得回歸到自己身上：「我是如何學習的？補習是否能增進我的課業表現？」

人生在世，有很多有趣的事情值得我們去體驗。不論成績好與壞，如果你認為自己對課業學習問心無愧，那就足夠了。在每個時刻都認真活在當下，享受生命的快樂、悲傷、喜悅、痛苦……才是我們來到這個世上的意義。