我幾乎每天早或午餐後都必喝一杯不加糖的黑咖啡。這習慣是在我出社會工作第六年時養成的。對我而言，咖啡最重要的好處在於它能迅速提振精神、提升專注力，讓我更有幹勁去完成工作。當我需要全神貫注時，喝咖啡就像是一個小儀式，彷彿能賦予我神奇的力量。
曾經，我也擔心咖啡豆在種植過程中可能使用大量農藥，但詢問過農民後得知，因為咖啡豆並非動物或昆蟲喜愛的食品，所以不需要大量噴藥，這使我更放心地將咖啡視為健康飲品。
在一些財務自由的書籍中，常提到每天省下一杯星巴克的花費，一年下來能累積不少財富。有人認為喝咖啡算是一種「小確幸」的浪費，但我卻不這麼看。因為咖啡顯著提升工作效率，而選擇像7-11的美式City Cafe，自帶杯還能省下5元，再加上信用卡回饋，約29元就能換來充足的精神，這點真心划算。
當然，我並非主張每個人都必須喝咖啡。但我相信，金錢投資不僅限於股票、基金、虛擬貨幣或黃金...等理財商品，日常飲食也是對身體的一種投資。而咖啡，正是我認為第一個值得投資的高價值飲品。
唯一需要注意的是，咖啡因會影響睡眠，所以下午5點後最好就不要再喝，且每日攝取量要適中，否則過量只會帶來負面效果。
