以下是楊宏文老師在『2025技職教育永續發展學術研討會』中給大家的Takeaway
1. 要有消化壓力的能力壓力不會變成動力，只會變成病歷，先學會調適自己的心態。
2. 建立 Ikigai 的職業觀
找到熱愛的、擅長的、能賺錢的、世界需要的交集，確立方向。
3. 培養「個人貢獻者（IC）」思維
在扁平化組織趨勢下，成為獨立且有影響力的專業人才。
4. 強化「B-A-S-I-C 五力」
Business Thinking、Adaptability、Strategic Problem Solving、
Innovative Thinking、Communication。
5. 運用「第一原理思維」解決問題
打破定見，從最基本的原則拆解問題，找到最佳解法。
6. 用 PSF 框架思考職業價值
以「問題 → 解決方案 → 技術適配」的邏輯提升自身技術價值論述能力。
7. 要有 STAR 說故事的能力
能夠用「Situation→Task→Action→Result」讓溝通上更有說服力。
8. 掌握「多巴胺溝通法」
透過正向、期待感與情緒激勵來提升職場溝通能力。
9. 要有流程自動化能力
善用 No-Code / Low-Code 工具（如 Make、Zapier），佐證自己
高效率工作能力。
10. 保持學習與適應新技術的能力
不斷學習 AI、數據分析等新技術，確保自己始終具備競爭力。
