一位畢業多年的學生來諮詢職業問題，今年已經滿三十歲的他對下一階段的職涯選擇感到徬徨，他覺得現在的公司福利和薪資都不錯，工作內容做了三年也非常熟悉。
然而，他面臨三十歲焦慮，自覺不應該滿足現狀。恰好有一份不錯的工作機會找上他，這是一家專攻人工智慧領域的新創公司。他問我是否應該辭職去挑戰新的工作。
聽了他的問題，我詢問他換工作目的是什麼？是因為三十歲焦慮嗎？還是為了更高的收入？或是想要經驗成長？他回答說他想要體驗不同的工作內容，也希望自己的能力可以持續成長。
我非常肯定這位學生對於持續成長的追求。想要擴展自己工作領域的專業性和多元性是非常好的事情。當我們發現自己的進步停滯不前，或對工作失去熱情感到疲倦不滿時，辭職轉換跑道確實是常見的做法，但並不是唯一的方法。在現有的工作中尋求生機、重新燃起熱情，或是在目前的公司內部尋找其他工作機會，也是一個值得思考的方向。
這位學生真正面臨的問題應該是職業發展停滯，對現有工作失去熱忱感到倦怠，應該如何解決？我給他的建議是重新評估自己的工作現狀和職涯發展目標。
首先，評估工作現狀：
一、是否可以調整現有的工作方式？有哪些工作方法可以更新或嘗試不同的流程？工作能力的成長常常發生在這樣的調整中。
二、是否可以調整現有的工作內容？如果連續三年的工作內容都一樣，就要思考主動接觸新工作領域的可行性。您可以與直屬上司討論這件事，表達對新領域和新技能的渴望。
三、是否可以調整現有的工作環境？重新佈置辦公環境或調換到新的部門，改變環境可以讓自己有一切重新開始學習的刺激感。但如果要調整部門，那就一定要先評估自己的職業目標。
其次，重新評估職涯發展目標：
一、每三年至少要重新確認一次自己的職涯發展目標，包括價值觀、優點和興趣。審視目前的工作內容是否符合自己的目標追求。未來社會將進入多段式人生階段，不同於過去的三段式人生（求學、工作、退休）。反思、檢視和重新聚焦將成為終身的任務。
二、如果打算進入新的領域工作，可以先與相關領域的專業人士交流，瞭解他們的經驗和建議。不同的職業領域和職位將具有不同的發展條件和機會。盡可能瞭解和觀察新工作的實際內容，這將有助於做出選擇。
三、評估自己的現實狀況，例如經濟、家庭和職業目標的相容性。改變穩定的工作內容肯定會帶來風險，經濟狀況是最現實的問題。如果您有經濟基礎或家庭支持，可以更有能力承擔風險。
經過以上兩項評估之後，這位學生最後選擇去新創公司工作。
他認為如果現在不行動，十年後的自己一定會後悔。
我欣賞他能以十年後的自己來看待現在的角度，但我也提醒他未來應該定期評估工作現狀，審視職業目標，而不是等到像三十歲、四十歲這樣的年齡關卡才來思考職業生涯這個重大問題。
