悲傷是一件透明的事

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

在亞州,悲傷似乎是一件不太能夠搬上檯面的事情,例如你今天說你很傷心,所有人都會想知道你為什麼傷心。
但其實有的時候,光是闡述這些原因就已經是一件痛苦的事,所以所有人都壓抑著,不願意表達,或是把悲傷留給自己,用一句『我不想帶給別人麻煩』草草的帶過。
我的悲傷也是,我總是把很多悲傷攬在自己身上,別人的抑或是自己的,都像一層層透明的紙,黏在我身體的四處,撕了會痛,不撕也難過。

從小,我就必須要從空氣中找到情緒的暗號,並且將他們記在我小小的腦袋裡面。
別誤會,我的家庭並不是暴力的家庭,應該說我的成長是幸運的,也大多是快樂的,但是就跟其他的家庭一樣,我們會經歷緊繃的、焦慮的時期,也會有金錢的壓力,有生活的責任,而小小的我不懂這是大人要考慮的事情,於是我也跟著他們經歷。
漸漸地,我就變成敏感又脆弱的人了。

我不僅承受活人的情緒,我也同樣承受靈魂的情緒。
『靈魂會有情緒嗎?』你或許感到好奇,或許有,或許沒有,但我可以感受到那些如風一樣流動的能量,我可以看見某些人的遺憾與不捨,我能看見某些人的執念與難受,有些時候是快樂與放鬆。
當我的生命中有人過世的時候,總是會來到我身邊,我不記得每一場對話,但是我記得他們的模樣,我記得他們想說的或是不想說的。

我還記得我爺爺死後,我經歷了祂的告別式,經歷了祂的法會,經歷了在火化場與祂告別的日子,我陪祂走完人生的最後一哩路,可我卻不覺得悲傷,因為我的體質讓我還能看見祂,所以那時祂對我來說還是確實活著的。
祂總是會在夜裡找我,總會帶我去祂在天上的家,讓我看看祂的朋友,但我記得最清楚的是祂即便死了,那個家還是會有我喜歡的飲料,祂記得所有關於我的事情與喜好,還記得祂給我的叮嚀,也記得有一次祂告訴我祂想吃白斬雞,想抽根菸。
在祂過世以後我沒有哭,我的悲傷從沒有蔓延到我的身體上,我的心是難過的,可眼淚就是躲在眼窩後面,不願意傾洩而出,我曾懷疑自己是否是個冷血的人。

直到好多年以後,我過世的阿公告訴我,我的爺爺要走了,兩個過世的人互相照應是一件很溫暖的事情,卻也殘忍。我還記得收到這個訊息的時候父親正騎著摩托車載我從捷運站回家,也記得耳機裡播的歌,還有當時下著的小雨。
「祂去投胎了。」
這幾個字把眼淚從我的眼眶裡撈了出來,把我對爺爺的悲傷與遺憾一併變成小雨,傾瀉在我的臉上,我第一次因為難過爺爺的離世而哭了。

我從來無法習慣這些感受,即便擁有這樣的體質一輩子,死亡基本上與我的生活息息相關,我還是無法坦然的面對它,我想我一輩子也沒有辦法。
那天我哭得很慘,我記得我跪在家裡的地板上,上氣不接下氣的哭著,我的家人都不太理解,都已經過了這麼久了,怎麼我還在為爺爺的逝去感到難受,因為人就是這樣,親人的死亡會用活著的力量面對,時間有削弱記憶的功效。

或許對他們來說,爺爺已經走了很久,但對我來說,爺爺死了兩次。
我失去祂兩次。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靈魂加點糖
49會員
8內容數
我是王沐言,我喜歡寫字,也有一些跟別人不一樣的體驗和故事,有點隱晦,有些療癒,在這裡,你可以得到安慰,也可以得到體悟。 今天就讓你的靈魂加點糖。
靈魂加點糖的其他內容
2025/05/03
我們太容易說「我不行」「我沒天分」,但那其實只是對自己的懷疑。 這篇文章寫給總是懷疑、總覺得自己還不夠好的人。 做不到的不是你,而是那個被困住的信念。 你不需要完美才值得開始,不需要別人的肯定才算成功。 慢慢來,在你還學不會相信自己的日子裡,我會陪你。 你的每一點努力、每一次選擇,我都看見了。
2025/05/03
我們太容易說「我不行」「我沒天分」,但那其實只是對自己的懷疑。 這篇文章寫給總是懷疑、總覺得自己還不夠好的人。 做不到的不是你,而是那個被困住的信念。 你不需要完美才值得開始,不需要別人的肯定才算成功。 慢慢來,在你還學不會相信自己的日子裡,我會陪你。 你的每一點努力、每一次選擇,我都看見了。
2025/05/02
直覺不是什麼神秘天賦,它其實就是你內心那個「就是這個!」的小聲音。 這篇文章是我自己一路練習後整理出來的感覺筆記,教你怎麼從日常、從身體、從失敗中慢慢聽見自己。 它不會幫你做決定,但會陪你更放心地活下去。 最厲害的不是通靈,是你本來就有的直覺。
2025/05/02
直覺不是什麼神秘天賦,它其實就是你內心那個「就是這個!」的小聲音。 這篇文章是我自己一路練習後整理出來的感覺筆記,教你怎麼從日常、從身體、從失敗中慢慢聽見自己。 它不會幫你做決定,但會陪你更放心地活下去。 最厲害的不是通靈,是你本來就有的直覺。
2025/04/29
直覺是每個人都擁有且最獨特的能力,他很普遍,但是如果你找到方法訓練自己,並且足夠信任自己,你就不需要通靈,而且比通靈還要好用!
2025/04/29
直覺是每個人都擁有且最獨特的能力,他很普遍,但是如果你找到方法訓練自己,並且足夠信任自己,你就不需要通靈,而且比通靈還要好用!
看更多
你可能也想看
Thumbnail
哭泣,在傳統的觀念中是一種負面的情緒,不該展現給外人看,對男性來說,這樣的禁錮更是嚴格。然而,對某些孩子來說,眼淚是他們的最後一道防線,當他們落淚之時,請讓他們盡情的哭,就讓眼淚幫他們訴說過去的辛苦吧。
Thumbnail
哭泣,在傳統的觀念中是一種負面的情緒,不該展現給外人看,對男性來說,這樣的禁錮更是嚴格。然而,對某些孩子來說,眼淚是他們的最後一道防線,當他們落淚之時,請讓他們盡情的哭,就讓眼淚幫他們訴說過去的辛苦吧。
Thumbnail
當你受到傷害時,你可能會想知道對方的理由,但真的需要嗎?解釋能帶來改變嗎?這篇文章分享了對受傷的反思和成長,以及如何轉變自己的想法。
Thumbnail
當你受到傷害時,你可能會想知道對方的理由,但真的需要嗎?解釋能帶來改變嗎?這篇文章分享了對受傷的反思和成長,以及如何轉變自己的想法。
Thumbnail
思念有很多種樣貌悲傷的、難過的、平和的、有力量的…… 因當下的感受和經歷的事物 喚起的回憶而有所不同當情緒湧現 有些人會大哭一場 也有人選擇防禦 迴避或轉移 每種方法都是自己的選擇 沒有對或錯 好與壞 只要能讓自己好過一點 在那個當下就是適合自己的方式 於是 隨著時間 悲傷會被縮小 或被
Thumbnail
思念有很多種樣貌悲傷的、難過的、平和的、有力量的…… 因當下的感受和經歷的事物 喚起的回憶而有所不同當情緒湧現 有些人會大哭一場 也有人選擇防禦 迴避或轉移 每種方法都是自己的選擇 沒有對或錯 好與壞 只要能讓自己好過一點 在那個當下就是適合自己的方式 於是 隨著時間 悲傷會被縮小 或被
Thumbnail
      你們有沒有遇過這種人,當你心情不好時,他看起來感覺想安慰你,但是說出來的話聽起來就像是挖苦、嘲諷你,讓你心裡感覺更難受。讓你有種想要痛扁他,把他的嘴縫起來的想法。
Thumbnail
      你們有沒有遇過這種人,當你心情不好時,他看起來感覺想安慰你,但是說出來的話聽起來就像是挖苦、嘲諷你,讓你心裡感覺更難受。讓你有種想要痛扁他,把他的嘴縫起來的想法。
Thumbnail
這篇文章描述了人們如何在心靈上承受痛苦,並努力克服這種痛苦的過程。內心的傷口還在淌血,但人們仍然在努力讓痛苦變小一點,讓自己變得更強。文章中提到了親愛的曉一直努力的過程,以及這條路的長與辛苦。
Thumbnail
這篇文章描述了人們如何在心靈上承受痛苦,並努力克服這種痛苦的過程。內心的傷口還在淌血,但人們仍然在努力讓痛苦變小一點,讓自己變得更強。文章中提到了親愛的曉一直努力的過程,以及這條路的長與辛苦。
Thumbnail
此篇文章描述作者習慣在別人面前展現開朗的笑容,掩蓋內心的脆弱。然而,寂靜時刻,才會面對自己的傷痛與不堪,獨自承受痛苦。作者明白沒有人有責任分擔我的痛苦,因此我只能獨自面對。儘管我展現笑臉,內心的傷口仍在滲血,期待有一天能感受到溫暖的光芒。
Thumbnail
此篇文章描述作者習慣在別人面前展現開朗的笑容,掩蓋內心的脆弱。然而,寂靜時刻,才會面對自己的傷痛與不堪,獨自承受痛苦。作者明白沒有人有責任分擔我的痛苦,因此我只能獨自面對。儘管我展現笑臉,內心的傷口仍在滲血,期待有一天能感受到溫暖的光芒。
Thumbnail
悲傷 悲傷,思索 你的根源區說出哪些悲傷的情緒? 悲傷之自我對話 被控制和被排斥悲傷,不知自己做了什麼而被他人排斥的悲傷,現在看來只是他們個人感受而做出的行為,他人亦活在個人的思想內,感覺這好、這不好,如同我們自己相同、二元分化狀態,轉而同理它們,亦悲憫他們。 緊握不放的情緒,思索
Thumbnail
悲傷 悲傷,思索 你的根源區說出哪些悲傷的情緒? 悲傷之自我對話 被控制和被排斥悲傷,不知自己做了什麼而被他人排斥的悲傷,現在看來只是他們個人感受而做出的行為,他人亦活在個人的思想內,感覺這好、這不好,如同我們自己相同、二元分化狀態,轉而同理它們,亦悲憫他們。 緊握不放的情緒,思索
Thumbnail
你有說不出口的難過和痛苦、壓抑的憤怒,或是被埋藏的委屈悲傷、愧疚感?這些情緒是一道道隱形傷口,需要有人輕柔觸及才能真正癒合。
Thumbnail
你有說不出口的難過和痛苦、壓抑的憤怒,或是被埋藏的委屈悲傷、愧疚感?這些情緒是一道道隱形傷口,需要有人輕柔觸及才能真正癒合。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News