《真確》負面型直覺偏誤:事情可以既是糟糕,也在變好

Wen-avatar-img
發佈於閱讀
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


raw-image

最近開始看《真確》這本書,裡面首先介紹的兩種直覺偏誤:

  • 「二分化」直覺偏誤
  • 「負面型」直覺偏誤

「二分化」直覺偏誤 —— 很多事都是像光譜一樣,是灰色的、流動的;不是非黑即白。

而作者對於「負面型」直覺偏誤 —— 「我們傾向於留意壞的而非好的事情」的詮釋,我很喜歡。



既是糟糕也在變好:練習區分狀態(比如「糟糕」)與改變的趨勢(比如「變好」)明白事情可以既是糟糕,也在變好。
好消息不成新聞:好消息絕少會被報導,所以新聞大多是壞消息。當你看到壞消息,問一問自己,好消息是否也會獲得報導。
逐漸進步不成新聞:當事情逐漸進步,只是有時退步一下,你往往會注意到一時的退步,而非整體的進步。
小心對過往的美化:人時常會美化過去,國家時常會歌頌歷史。

特別喜歡第一點,區分「狀態」與「趨勢」兩種維度,以及理解兩者是能夠並存而不相違背的。

「事情可以既是糟糕,也在變好」。反覆讀著這段話時,有種黑暗中的曙光之感,也提醒自己應該開始用這樣的角度去審視並解讀事物。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
歲月靜好
8會員
55內容數
你的身與心,都比你以為的更不肯放棄,還是在期待、還是在探尋值得你體會的樂趣與責任。
歲月靜好的其他內容
2025/04/27
於是,我逐漸學會去對自我與自己的缺陷漠不關心,愈來愈把注意力集中在外界的對象上:世界局勢、知識的各種學門,與我愛慕的人。
Thumbnail
2025/04/27
於是,我逐漸學會去對自我與自己的缺陷漠不關心,愈來愈把注意力集中在外界的對象上:世界局勢、知識的各種學門,與我愛慕的人。
Thumbnail
2025/04/27
熊仁謙說:「我們人會有很多的思維, 思維的特點是,它往往停留在你的腦海裡, 而這個腦海中的思維,與現實是有距離的。 與現實有距離的觀念與思維,會讓我們更加痛苦。」
Thumbnail
2025/04/27
熊仁謙說:「我們人會有很多的思維, 思維的特點是,它往往停留在你的腦海裡, 而這個腦海中的思維,與現實是有距離的。 與現實有距離的觀念與思維,會讓我們更加痛苦。」
Thumbnail
2025/04/27
「別人常常問我,學了十幾年心理學,對自己也做了那麼多觀察和反思,對我的人生有多大的影響。我誠實地告訴他們,跟十幾年前相比,我的脾氣似乎好了一點點,有時候陷入情緒中,走出來的過程快了一點點。 他們總以為我在謙虛,怎麼會是一點點? 但真的只有一點點。這一點點,我也覺得得來不易。」
Thumbnail
2025/04/27
「別人常常問我,學了十幾年心理學,對自己也做了那麼多觀察和反思,對我的人生有多大的影響。我誠實地告訴他們,跟十幾年前相比,我的脾氣似乎好了一點點,有時候陷入情緒中,走出來的過程快了一點點。 他們總以為我在謙虛,怎麼會是一點點? 但真的只有一點點。這一點點,我也覺得得來不易。」
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
樂觀偏誤如何讓我們過得更好,卻又自取滅亡?
Thumbnail
樂觀偏誤如何讓我們過得更好,卻又自取滅亡?
Thumbnail
重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案,動起來,過你想要的人生
Thumbnail
重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案,動起來,過你想要的人生
Thumbnail
安穩,可以不是事實,而是一道天光
Thumbnail
安穩,可以不是事實,而是一道天光
Thumbnail
關於對錯的部分,之前有寫過一篇,這次或許可以從同一個脈絡繼續發展,簡單來說當問題確定了,要用何種觀點就有判斷對錯的標準。 上一篇討論的觀點,那是從何種角度出發看事情,這確實無關對錯,但是要從何處切入問題,這就可以區分好壞了。 對錯爭議 跳得太快了,簡單說,當有問題時,觀點是否切題這就能區分對錯
Thumbnail
關於對錯的部分,之前有寫過一篇,這次或許可以從同一個脈絡繼續發展,簡單來說當問題確定了,要用何種觀點就有判斷對錯的標準。 上一篇討論的觀點,那是從何種角度出發看事情,這確實無關對錯,但是要從何處切入問題,這就可以區分好壞了。 對錯爭議 跳得太快了,簡單說,當有問題時,觀點是否切題這就能區分對錯
Thumbnail
搞了這麼久,接下來好像是真的要回到凡間了。
Thumbnail
搞了這麼久,接下來好像是真的要回到凡間了。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News