當我們內在破碎，會呈現無法行動的狀態，我們製造能量的核心故障了，著火了、縮缸了、烏煙瘴氣，突然看不清楚自己的內心，所以動能消失。內在破碎是一種心病，思考再多都沒有。
如果要淨化一杯充滿墨水的杯子，又不能選擇倒空而失去生命力時，那就是不斷注入清水。
治癒自己的內在，用這個邏輯來治癒更容易些。
《了解能量的本質》
能量有很多種型態，光、電、水、空氣、食物、情緒、創造力、意志力、壓力、影響力、吸引力、愛、金錢...換句話說，世間萬物都是能量，而人與人之間的相互作用就是能量交換。
如果我們把世間萬物都用金錢來衡量，那麼我們可以提供自身的能量去換到很多錢。如果我們用愛來看待這個世界，我們就收獲愛。就算我們單純相遇就順手拉一把，沒有任何期待的帥氣離開，那也收獲了內在高頻能量的創造力。我們無時無刻都在做能量交換，但能量的交換沒有對錯，換成愛沒有比換成金錢偉大。
《了解自己的能量價值觀》
核心的問題是你交換到的能量形式是不是你真心喜愛的？如果是，你不會想要觀注別人交換了什麼。
你對於交換而來的內容感受好不好？
我們每一個人內在對不同類型能量的感受力不一樣，要選感受力高的。是把我們內在天賦所能貢獻的能量，全部換成等價金錢的感受力好呢？或是換一部份金錢加上一點佛心的感受力好？自己在經濟能力和內在信仰之間加權衡量，找出一個感受力最高的方式，去對這個世界做出貢獻，然後交換自己需要的能量回來。
《選感受力高的》
選感受力高的，這就是最療癒的生活方式！
因為我們要能夠維持高頻的感受力，這種感受力是就如注入的清水，可以淨化我們內在的黑暗物質，也是吸引力法則的動能。如果我們想要生命能夠按照自己想要的方式生活，那麼我們就要不斷地爭取在一天當中，有更長的時間裡，讓意識能夠維持在高頻能量的狀態之中。
什麼是高頻能量狀態？
勇敢、肯定、積極、樂觀、理性接納、慈悲與愛、平靜、喜悅。
做什麼事情能夠讓你擁有這些感受，你就盡情去做。做到你的心開始平穩，每天清晨醒來露出微笑，你就已經開始療癒。
同時你內在開始具備了顯化的動能，而且你會發現幸運開始出現在你生活之中。
你做的事情對外會充滿創造力、療癒力，對內會充滿幸福感。
時間會帶來成果，而我們則在時間的流裡感到喜悅！這就是我覺得最好的能量狀態。
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