今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
特別提問
屬於你的療癒食物是什麼?
排餐，而且我喜歡不沾醬汁直接沾鹽吃原味肉，吃有品質的肉才是一種享受。
特別任務
找一天去吃你很喜歡，卻因為平時很忙沒有時間而沒辦法吃的東西。
我會找一天去吃我喜歡的排餐的。
當我們能夠找出屬於自己的時間、空間，好好去享受自己喜歡的美食，就是一種愛自己照顧好自己的方式。當然，把食物換成其他的也是可以，例如你喜歡的休閒娛樂是什麼?找一天好好沉浸在其中吧!一起來愛自己照顧好自己。今天也過得很好~
100天心靈練習特別提問特別任務(四)
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心靈攝手&寫手marsha小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片，從創傷慢慢修復自己的心之路。
在癒療自己的過程中，我是攝手也是寫手。
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一定是被照顧的角色嗎?那倒也不一定喔!安
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