5/9的心靈練習- 我不會放開你的手

今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版

5/9的心靈練習- 我不會放開你的手
今天翻開書籍我想說是不是印刷錯誤?怎麼跟第36天練習的標題是一樣的?看了一下內容是不一樣的。

第39天的主要內容是:我不會放開你的手，把我的溫度分享給你，直到你的心中充滿溫暖。又是個心靈被陪伴的練習，當疲憊不堪的時候看到書裡的療癒小熊說這句話確實很暖心呢!

忘記是在哪裡看到的，每個人都可能成為失序的人。
所謂的失序有三點:
1.社會文化規範的模糊與斷裂
當生活陷入極度困境、重大傷病、身心失衡等等，價值觀跟社會需求就會跟一般人不一樣，導致這個不一樣變成一種不了解，各種充滿標籤的詞句就貼了上來。
2.人際網絡與關係的斷裂
不被社會大眾、同儕、同事、家人所認同接受，價值觀又一直受到打擊，無法取得任何協助與接納，造成人際網路與關係的斷裂。
3.信任體系的瓦解
面臨困境又反覆求助失敗的結果，可能是政府機構、醫院、諮商中心、各類專業人員等，不斷沒有幫助反而遭受更多創傷跟痛苦，不再相信人們的善意與這社會是可以幫助自己的。

此段源於網路文章，不過我找不到連結了。Q.Q

要說的話我就是屬於失序的這一類人，要我去感受到陪伴跟支持是不容易的事情，所以今天的練習試著從書上得到陪伴，看起來好像沒什麼，事實上是一個內心很大的嶄新契機，讓自己嘗試再接受支持、鼓勵的善意，慢慢的說不定也就可以再度重新接受來自生活中的好意與善意。

這個練習除了陪伴之外，最重要的是慢慢修補心靈的裂縫。

不知道看這文章的您好不好，不過您來到此處，我正與您同在喔!願您心中都是暖暖的。

ps我的失序有點像是被人們的惡意，如同槍林彈雨般打在身體。有點像是死侍2的電影海報圖，還有主題曲席琳狄翁 Céline Dion / 浴火重生 Ashes。

死侍2電影海報圖

還有什麼能做的？當沉痛的心已碎落一地。
我不斷顫抖著，總是委屈求全直到支離破碎，
眼看所有夢想逐漸煙消雲散，
讓生命之美浴火重生，
灰飛煙滅後讓生命之美浴火重生，
我向上天祈禱～只希望～～～
灰飛煙滅後讓生命之美還能浴火重生。

好啦!別那麼嚴肅。來個有趣的無聊冷知識。
話說死侍要席琳狄翁不要唱太好，席琳回答拎祖媽只會唱110分，死侍說早知道找超級男孩，結果死侍與金剛狼就真的用了超級男孩的byebyebye。

mv截圖

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