「你的眼中只有你自己」、「你只是在無病呻吟」、「你就是在裝病」如此刺耳的聲音在我的生活中不斷輪迴。
我從2023/12/29是我大三的時候，我開始看身心科，從焦慮症、憂鬱症，到後來被診斷為雙相情緒障礙症。
大四我因為準備畢業，正值焦慮與迷惘，也覺得過了一陣子，媽媽應該比較能接受我生病的事，於是開始慢慢向媽媽分享很多事，其中也包括很多生病看醫生的事。
可是卻不斷地得到上述的回應，如此心如刀割的言語就在訊息或電話中迴盪，顯然他是沒辦法接受我生病的事實，而且不斷不斷地打槍我，不只媽媽，就連姐姐也會揶揄我，妹妹甚至會說「你又沒工作，沒什麼壓力，有什麼資格生病」之類的話。
我不是裝病，我是真的被醫師診斷生病；我不是裝身體不適，我是真的因為情緒、因為藥物而不舒服。
但媽媽卻總是說「你那些問題都是因為藥物副作用引起的」好像藥物就是萬惡的，我承認有些確實是藥物引起，但也有很多問題是心理、是情緒引起的，他們卻總是覺得我在無病呻吟。
原本，我在台北工作，因為兩次的解離讓爸媽嚇到了，他們看似開始正視我生病的事實，開始帶我求醫，但是我無法出門，每次說話就吵架，「你出門一定要有人陪」「為什麼！我很好，我不需要人陪」，就這樣吵著。
我知道他們擔心我，但我也知道我的狀況，而且是被醫師認可的，可惜他們並不想相信醫師、相信我，他們對我的話語總是帶有很大的意見，每次的吵架，都讓我感到不舒服，我是害怕起爭執的人，但我回家一個多月的每一天卻都在重演爭執的戲碼。
就在前幾天，我家中群組傳了一大段訊息，卻仍舊得到我在裝病的回應，在 Instagram 上發影片，卻被說我在污名化他們，那我呢？我的感受呢？我說出我的感受，卻得到「你眼中只有你自己」的回應，什麼叫反駁型人格？
他們從來就沒有透過任何方式，查資料也好、問醫師也好，去了解雙相情緒障礙症這個疾病，以及心理學的一些知識，哪怕只是一些，也讓我覺得更被理解，可惜我現在仍舊無法被理解，當我這樣想，卻被說「我把他們的關心不當一回事」，這又讓我再次受傷。
現在，我懂得為自己的心理健康拉起紅龍，與他們保持距離，盡量想辦法強迫自己賺錢，逃離這個有毒的環境。
有很毒的家庭關係，也有接納疾病的家庭關係，我生活在一個對精神疾患充滿污名化的家庭裡，生活在一個非常毒的環境裡，只能孤獨的在這個環境裡生存著。
這時候朋友就很重要，找到自己的出口，讓自己有個喘息的空間，也可以在家裡找個喘息的空間和方式。
但是我懂在爭執之後要面對家人是困難的，待在一個密閉的房間裡也是很悶的，如果你願意，希望我的文字可以在這裡陪伴你，讓你感覺不那麼孤單。
