我雖然翻成高蛋白，但其實是指營養食品。
原文也稱作營養食品。
所以應該是兩樣都有攝取，我誤會了。原本宮野先生大量攝取營養食品。
結果隔週，聽眾許多來信說了大量攝取營養食品的危險。
甚至還有本身是醫療機構的醫護人員，有人就是因為攝取過量的營養食品最後導致神經障礙，走路困難。
使用性維他命(維他命D、A、K、E)很好吸收但很難排出體外，所以攝取過多也對健康不好。
如果吃太多營養食品，也可能導致毛髮脫落、結石等等。所以要注意只能適量攝取。
宮野先生現在也覺得危險，已經減量攝取營養食品了。
來源:宮野真守のRADIO SMILE#575
