端午節是台灣人的三大節日之一，每到這個時候，許許多多的傳統習俗、活動，就會陸續展開，而端午節通常也是夏至的時節，這天的天氣會是典型的亞熱帶的夏天，天氣炎熱，在傳統習俗裡，這一天是一年之中，陽氣最旺的時候，至剛至陽的日子，在中午的時刻，11點到13點之間，至泉水處、瀑布或家裡水龍頭接取的水，稱為「午時水」，用來洗洗手洗洗臉，可以趨吉避凶，這當然是傳統的習俗，有時候試著做一下，也許可以讓端午節更多點儀式感，更有過節的感覺。
在端午節前夕，媽媽總是會在幾天前準備好要包粽子的材料，從粽葉、豬肉、蝦米、筍子到香菇，等等的好料，總要事先買好，以免大家搶買買不到，就無法包粽子了，而粽子的由來，最早可以追訴到戰國時代楚國的著名詩人、政治家屈原，他是個多才多藝的人，創作過《離騷》、《天問》、《九歌》等文學作品，但因不滿楚王聽信讒言，被流放後，終日鬱鬱寡歡，最終因憂國憂民，不忍見國家被侵略而投汨羅江自盡，而百姓們因不忍其身軀在海裡被魚蝦吃掉，於是包了粽子，投入汨羅江吸引魚蝦吃食。這當然是一種傳說，也為粽子的由來，抹上良善而淒美的氛圍，供後人思源。
端午節還有一個傳統好戲「划龍舟比賽」，各隊伍在過節前夕摩拳擦掌練習，團隊的默契與力量，要在比賽的時候展現出最佳狀態，每年打開電視都可以看到龍舟比賽，看到奪標手在最前面，伸長著手臂，為搶先奪標，真的很刺激好看。而端午節在家可以做的活動，最有趣的就是立蛋了，傳統的說法是，因這天陽氣最旺盛，在民間習俗相信，若能在此時成功將雞蛋立起來，可以帶來一整年的好運，這個活動很適合小孩子玩，平常活潑好動的孩子，在此時都會聚精會神的努力立蛋，能不能立蛋成功，就各憑本事，是很好玩的遊戲。
祝大家端午節快樂，未來一年成功順利、平安喜樂。
