來到了第86天——真開心要破百了！YA 🎉
從上週到這週，因為連假出遊，打破了原有的日常節奏，要花更多心力和意志在持續這小習慣。儘管環境變動、出遊行程，我還是沒有讓這個七分鐘的收納練習中斷。
某天小孩臨時身體不適，家裡一片兵荒馬亂，只能趁空檔快速找個角落執行 7 分鐘。某天出遊前急著整理行李，家裡亂成一團，只能邊收邊做，快速地完成那天的任務。
某天出遊回來洗完澡已經十點多，累到只想癱著不動，內心閃過「不然明天再做吧!」，但我還是完成了這 7 分鐘的承諾。 這些時刻都不容易。
我選擇了「繼續」而不是「放棄」。 我忽然想起之前參加的正念工作坊，講師說：「每次你察覺自己分心的時候，不需要責備，而是感謝那個分心，因為它讓你的『專注肌肉』得到了訓練。」 我好像在收納習慣中，也正在鍛鍊這種「心智肌肉」——它讓我在疲累中保有意志，在想放棄時還能堅持這一小步，那股心智肌肉慢慢變再變強壯。
這種感覺很難形容。 有時候像是在談一場戀愛，時時惦記著它； 有時候像是在養育一個孩子，每天看著它一點點長大。 這份持續與堅持，真的讓我為自己感到驕傲。
另外我無見間發現要深化或是精進我這個「收納習慣」實驗， 除了從「延長時間」開始（下週我想挑戰 8 分鐘），在每日notion的快速反思中，若能多放一分心思再優化下一次的「執行」，就能夠在整理收納這個行為上更推進一把。例如昨天突然想起：4F那組大鐵架裡的雜物其實已經塵封許久了，如果能先搬除，就能讓常用物品有個好位置。
每一次小整理的背後，都是一場臨機應變與內在承諾的實踐。 尤其當身心俱疲時，還能撐住並完成它，那份「越來越茁壯的心智肌肉」，對我來說真的很珍貴。
我只能說——這個收納習慣實驗，真的很神奇。
它讓我看見好多不同面向的自己，而且是那些「讓我驕傲的自己」。
100天，我正在路上。等我來吧！💪
