之前發文談到最適合軍警的武術，今天想把範圍再擴大到一般社會大眾，談談最適合21世紀（比較不會被告）的武術。從本質看，武術跟其他運動一樣，目的在強身健體，不同之處在於武術多了防身護身的元素，在某種程度上提供了更高價值。這裡說的防身是指遇對方攻擊時，運用所學套路技巧，化解對方攻勢加以反擊、壓制，或製造空間而得以脫身；護身則是運用身法步法，翻滾、跳躍、轉動或移步避開對方攻勢，使自己不致受傷。
更進階的護身，是經由紮實習武過程練出蜘蛛感應（spider sense- 見漫威系列蜘蛛人篇），對週遭環境有敏銳覺察意識，在危險情況發生或危險人士趨近前便移往安全處，防範於未然。我先承認，自己還沒到這麼神的階段，頂多是杯子從架上掉落，在落地前接住（還不是每次都成功）省掉打掃碎片的麻煩，或打蒼蠅時能多電到幾隻而已，神功未成。
所以，最適合21世紀的武術到底是什麼？以現代社會結構而言，争吵時都有可能被告公然侮辱罪了，更別提動手動腳。這或許在相當程度上說明了競技活動、鐵籠格鬥，或甚至公園推手的必要性及合理性，滿足人類原始本能的需要（當然也有許多愛好者是基於更崇高理念而為之）。基於上述，為了免除法律責任或使其降至最低，不要成為先出手的那個人，這樣在畫面上看起來就是你在自我防衞的前提下，被逼到不得不出手。
順此脈絡，任何還以拳腳的彼此「互動」只要超過相當時間，就會被認定為互毆；明顯大動作摔投也不行，更別提把對方抓來一摔再摔，那樣你馬上從被害者變成加害者，法律立場轉換。所以整個肢體接觸過程不能超過5秒，最好維持在3秒以內（這裡說的都是1對1情況），一氣呵成、一擊必倒，全身而退。記得牆壁柱子是我們的好夥伴，大地是我們的好朋友，是對方自己撞上去、摔下去的，最後要有以手護住對方頭部，或要扶對方（但碰不到）的動作，這樣在畫面上才會比較有說服力。
不管你練的是什麼，只要能達到以上情況者，我覺得都是最適合的武術，硬要比喻的話，就是武俠小說裡的「沾衣十八跌」？因為我自己練的是太極拳與合氣道，兩者的宗旨都強調不主動攻擊，所以經過驗證後，對我而言這兩派是最適合21世紀的武術；太極拳的掤肘靠很實用，雲手的移步或金雞獨立提腿那一剎那要小心，因為畫面上看來會有争議。
最後要強調，武道最高境界是止戈，不戰而屈人之兵，非到緊急必要關頭不輕易出手，我認為這才是正道。共勉之。
