一、你的心輪被陽性的盔甲束縛著
二、你的神經系統失衡
三、你總覺得堅強才是好的四、你不知道如何接收
五、你厭惡女性身份
一、你的心輪被陽性的盔甲束縛著
長期以來，你慣性透過「獨立、成功與堅強」的標籤去得到自我認同與自我價值感，潛意識裡認為「成為一個武士」才是強壯的，才能保護曾經受傷的內在自我，你用盔甲封閉了自己柔軟的心、情緒與感受；這讓你的女性能量無法順利流動，也害怕女性能量的出現。
二、你的神經系統失衡了
神經系統的運作，大大地支持著我們與身體的連結感，或許你長期以來忽略了身體的需求，包含營養的食物、充足的水分以及一場身心靈大休息。你的副交感神經失衡，身體長期過度緊繃，這都會讓女性能量無法順利體現。
三、你過度承擔外在責任與期待
一直以來，你為家庭、公司或親友做了很多，甚至過度付出。「被需要的感覺」讓潛意識感到有價值感，透過給予你才能知道自己是誰。但當你不斷把自己的能量注入給予外在時，你不自覺地把自己掏空了，因為你從未真正地填滿自己。這會讓女性能量無法流動，因為女性能量的關鍵之一就是，要能夠先去滋養和飽滿自己。
四、你不知道如何接收
「能量喜歡流動」，女性能量也是。因此一個女性能量受阻的人，大部分都是因為不知道，甚至害怕接受從外在來的讚美、愛與滋養——知道如何給予，卻無法自然地接受；如此以來，女性能量無法流動，便會受阻。或許是長期以來，你很少體驗過被真心對待和愛著的感受，你的內在小孩不熟悉這種被呵護的狀態。
五、你厭惡女性身份
「性羞恥感」是造成女性能量受阻的很大原因，這個「性」不單單只的是性關係或性愛，而是更廣義地包含我們對自己身體/性器官/性別身份的偏見或創傷。對於身為一個女性，覺得被壓制受害；對於擁有月經和子宮，覺得羞恥低等；對於身在一個女性身體裡，擁有的一種厭惡與反感。以上種種的狀態，都會讓女性能量受阻。
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