《我對自己守了一年多的約,只有15分鐘,卻是我最勇敢的選擇》

更新 發佈閱讀 2 分鐘

你有沒有過一個「說出口就怕自己做不到」的目標?對我來說,是英文。


坦白說,我的英文大概還停留在「Open the book」的程度,但一年前我對自己說:「不能再這樣下去了。」問題是——我沒時間。


白天上班,晚上寫文,睡都不夠了,怎麼學英文?但我還是給了自己一個約定:午休吃完飯後的15分鐘,就學一下。

沒錯,就 15 分鐘。


不是因為輕鬆,而是因為這是我唯一能擠出來的時間。這一年多來,我天天打開學習 App,沒有假日,沒有例外,沒有炫耀,只有堅持。我知道我進步得很慢,但我也知道:我沒有放棄。


守約這件事,本身就是一種勇氣,尤其,對象是「自己」。



我們常說沒時間追夢,但我覺得夢想跟存錢一樣,可以一點一點地存。就算一輩子都存不到「遠方」那個夢,也會因為這份堅持,變成一個可以改變現況的人


只要現況變了,只要你變了, 其實,你已經抵達了一個全新的地方。


延伸閱讀:《時間碎到不能做事?我靠間歇節奏撐住每次想放棄的時候

我不是一個有餘裕的人,但我相信「碎時間也能堆出完整人生」。我的跑步不是氣勢磅礡的那種,而是一點點慢慢加上去的,像在拼一塊塊拼圖。 每次只跑 1 分鐘、3 分鐘,讓我在育兒、工作與創作夾縫中,仍然能推自己往前。 我學會了:即使無法快,也不代表不能動。


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如果你願意,也來跟我分享一件你對自己守住的「小小承諾」吧。

也許它不被別人看見,但你知道,那真的是勇氣。


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