大家都說,放下對完美主義的執著很重要。但有時候,我覺得自己連「足夠好」都做不到。對於「完美」我並沒有太強烈的執念,反倒是「足夠好」這個詞,讓我心生比較與挫敗。
我們常說要走在自己的時區裡,綻放自己的風景。可當我仍與這個社會緊密連結,要做到完全不受外界評價影響,真的很難。尤其是當了媽媽之後,這一切壓力變得更加沉重—我不想比較,卻活在別人比較的語言裡,常常感到疲憊與挫折。我從沒覺得自己能做到完美,而當我努力練習對自己說:「你做的已經足夠好了。」時,心裡依然感受到受傷與無力,不知道為什麼,連自我鼓勵、欣賞自己,竟也變得如此困難。
今天突然想起那天看著鏡中淚眼汪汪的自己,心中浮現一個畫面:我與鏡中的自己對望,鏡前的我面無表情,鏡中的我卻淚流滿面。那樣的場景,在過去的日子裡究竟上演了多少次?
是不是我總是在告訴自己「我還可以撐住」,卻從來不敢真正望進鏡中的那雙眼睛?或許,直到後來我終於不願再繼續委屈自己,才開始願意誠實看見自己的狼狽與脆弱。
日常裡我反覆告訴自己:「我愛妳。」我期望自己所做的這些努力,不只是撐住生活,也是讓自己感受到被愛的一種方式。即使沒有人與我站在同一陣線,我也願意,成為那個始終不離不棄、支持自己的人。


















