當一條魚在魚缸裡游泳，如果你覺得魚很可憐，一生都被魚缸困住了，但你又怎麼會知道，魚的快樂呢？ 牠可能想的是，沒有天敵真好，這裡還真舒適，飼料有夠好吃....，剛剛好像想說啥，但又忘記了。 有同理心很重要，才能理解別人的想法，當我們用自己的角度去做認為對別人最好的事，卻忽略別人真的想要的是什麼，這其實是一種自以為是的傲慢。 有時候你的善，可能對別人是一種惡，好心辦壞事，就是這樣發生的，不干涉太多，也許是人生在世，最應該學習的一種技能。
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作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】訓練同理心和換位思考，不僅提升情商，還能讓你發現自己的不足。藉由此簡單且低成本的方式，你可以更有效溝通並理解他人。文章中以一個真實故事來解釋同理心的重要性。
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正文開始前，我們先大致了解一下「同情心」跟「同理心 」。
我所理解的同情心是比較被動地站在自己的角度來看待別人的感受；而同理心是比較積極的、把自己放在別人的位置來理解當事人的感受。
較常見的同理分三種，認知層面、情感層面，還有身體感受層面。當然還有對同理更詳細的分類與解說，我們先用這三種
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用心去理解別人
生活中，我們總是被各種瑣碎的事物和瑣事所困擾，忙碌的腳步讓我們時常忽略了身邊的人事物。然而，如果我們能夠用心去理解別人，世界將因此變得更加美好。這種用心的理解並非單純停留在表面，而是深入到人心的角落，感知每一份情感和每一種渴望。
學會放下偏見
首先，用心去理解別人需要我們學會放
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談同理心，透過化繁為簡的方式，分享對於進入「解決問題」模式的認識及實際運用方法。文章中以具體例子舉出在溝通過程中，如何運用同理心來幫助對方得到支持與認同。同時分享了在溝通中的「一個動作兩個反應」的操作心法，並提供了對話範例，讓讀者更容易理解同理心的應用。
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