從過去的陰影中走出,我才明白:真正決定我人生的,不是我的過去,而是我做的每一個決定

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘


我常常跟朋友說:「真正決定你人生的,不是過去,不是現在,而是你做的每一個決定。」

聽起來很簡單對吧?但這句話背後藏著一個改變我整個人生觀的深刻道理。

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人生是一連串選擇的組合

我們的人生,說穿了就是由一連串的選擇而組成的。每天早上醒來,要不要賴床?吃什麼早餐?走哪條路上班?看似微不足道的小事,其實都在悄悄地塑造著我們的未來。

更重要的是那些關鍵時刻的選擇:要不要接受這份工作?要不要結束這段關係?要不要搬到另一個城市?要往左往右,還是往東往西,其實都是由我們當下的選擇而決定的。

過去不等於未來

也許你跟我一樣,曾經在某些時刻覺得自己的人生一團糟。也許過去過得不好,犯了很多錯,做了很多讓自己後悔的決定。那些失敗的戀愛、錯過的機會、說錯的話、走錯的路…

但我想告訴你一個我花了很長時間才領悟的道理:過去的錯誤不會決定你的未來,除非你不學著去深思你的決定。

每一個新的選擇,都是一次重新開始的機會。每一個當下,都是你重新定義自己人生的起點,尤其是那些微不足道的小地方,你以為早5分鐘起床沒什麼幫助,而選擇了多睡10分鐘,再搶最後一分鐘進辦公室,這些小小的、看似不重要的事,累積起來,可能拖累了你的人生。

當下的力量

這就是為什麼我相信「當下」的力量如此巨大。不是因為什麼玄妙的哲學理論,而是過去已經發生,我們無法改變;未來還沒到來,我們無法掌控。但此時此刻,這個瞬間,我們擁有完全的主導權。

慢慢走向想要的方向

只要我們把每一個當下的決定做好,慢慢地我們就會走向我們想要去的那個方向。剛才提到的早起5分鐘,一年就是30個小時又25分鐘,想想看這些時間可以看完幾本書?當然,如果你也選了對自己最有幫助的書,你可能了解到如何理財,為你的資產翻倍;可能學到了寫作的技巧,出了一本書,時間就是金錢,然而我說,時間可以變成更多的樣貌,只要你用對了。

注意,我說的是「慢慢地」。這不是什麼一夜致富或瞬間成功的故事。改變需要時間,需要耐心,需要一個又一個正確決定的累積。

就像爬山一樣,你不會一步就到山頂,但每一步都讓你更接近目標。有時候路會很陡,有時候會迷路,但只要方向對了,終究會到達你想去的地方。

從今天開始

如果你現在正處在人生的低潮,如果你對過去的自己感到失望,如果你覺得一切都太遲了…

停下來,深呼吸。

然後問自己:「現在,我可以做什麼樣的選擇?」

也許是決定早起半小時運動;也許是選擇對家人說一句溫暖的話;也許是決定學習一個新技能;也許是選擇原諒過去的自己。

不需要是什麼驚天動地的大決定。小小的選擇,持續地累積,就足以改變一切。

你的人生,你做主

記住,你的人生不是被動發生的,而是由你主動創造的。每一個決定都是一次投票,投給你想要成為的那個自己。

過去的你也許做了很多錯誤的選擇,但那不代表現在的你必須繼續錯下去。

從這一刻開始,每一個決定都可以是一個新的開始。

你的人生,由你做主。


你今天會做什麼樣的選擇呢?

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嫚嫚的顯化療癒之道
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我是嫚嫚,從手無縛雞之力,不知道公車票多少錢,到獨立撫養女兒成年,以為人生總算苦盡甘來,癌症卻來連續敲了兩次門,我在化療中開始主持Podcast,到現在康復持續追蹤。現在我用自己走過感情創傷、疾病恐懼的真實經歷,陪伴同樣在人生低谷中的你,更要用科學及AI免費分享最有效率的成長學習方法。
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