該，也不該。
這是我對於這篇文章的回應。#不懂就問：九年的婚姻，簽了離婚協議還要繼續嗎？這段感情從來就不是你一個人努力，就能挽回的。
我認為無論是婚姻，還是一對一關係長期穩定交往，走不下去的原因只有一個，那就是兩個人的共同目標不同，而目標是什麼？很簡單，就是你和他有沒有想要再「一起走下去」，僅此而已，其他多半都只是為了方便向別人解釋的理由罷了。
所以，你當然可以努力挽回，這是你的自由，我不認為我們這些旁觀者有一個，可以說動你改變，但我想你現在知道改變一個人有多困難，就像你想改變你自己，也沒那麼簡單。
因為只有在這段關係中的你們，最懂發生了什麼事，我也只能從你的描述中，盡可能找出一些蛛絲馬跡，看看你們之間究竟遇到了什麼難題吧。
首先我想說，溝通從來都不是容易的，我很驚訝這篇文章下面投票的朋友們，都認為當溝通、理解變得困難時，就是感情紅燈的最大訊號，ＷＨＹ？溝通與理解真的有這麼容易嗎？當你自己都不清楚你自己，都不能完全理解你自己做的選擇，你怎麼能確認你足夠理解對方表達的意思，還有他的心意？
然後，在這種沒有完全理解的狀態下，去跟對方溝通，那造成誤解與無效溝通的可能性，是很高的。
我想，去問問諮商師就會知道，溝通是需要透過很多方法，而且絕對很難一次就成功，甚至要溝通之前還需要先理解對方，甚至要理解到知道他要的是什麼的程度，才會知道要說些什麼，他才能夠明白你的意思，對吧？
就像我寫的這些，你只要沒看清楚一些字，一個概念，很有可能我們之間就產生誤解，然後溝通就變得有困難，對吧？
並不是每天都朝夕相處的人，溝通就一定不會產生障礙，只能說會比較有默契，有很多事情就算不用說，可能對方都能夠明白。但，對方畢竟不是你肚子裡的蛔蟲，有些事你不說他不可能知道，還有就算是讓你說，你也不一定能夠說清楚，你也不一定能夠說得讓他能夠理解你啊！
這的確是需要努力的地方。
所以我認同你需要努力，好比說溝通部分，但這算挽回嗎？我不知道，我只知道這個在你無論哪一段關係之中，都是很重要的事情，需要大量的練習，大量的彼此溝通，才會更接近理解對方的程度。
我認為，你還沒有辦法真正的接受「失去」這個事實。
當然要馬上接受失去是很難的，心境上也有悲傷五個階段要走，我也不確定你目前到底走到哪裡，沒有辦法接受失去這段婚姻的事實，會讓你感覺你還在這段婚姻裡，於是也沒辦法往前走。
雖然很遺憾，但想跟你說的是，這段婚姻需要兩個人目標一致的共同維持，光靠你一個努力是很困難的。所以，如果你們兩人都有認知到婚姻出現一些問題，你們兩個都有心想要改善關係，那麼就一起去做婚姻諮商吧！但如果他沒有這個想法，那麼他現在真的只是把你當曾經走過一段親密關係，但目前更像是「朋友」。
你要問問自己，有辦法跟他回到純粹朋友的狀態嗎？你可以回想一下，你們還是朋友關係的時候，都會怎麼做，那時候是怎麼溝通的，那時候又是怎麼看待彼此的？
如果不行，那建議還是盡快地切除乾淨。雖然時間是最好的答案，但如果一直待在那個環境中，會讓你更難以真正地走出一段感情，所以，物理上的搬家，移除共同生活過的軌跡，是目前最需要做的。
我就不說加油了，現在的你，已經做得很好了，你願意邁出這一步就說明你很有勇氣了，就算要花點時間休息也無妨，如果還想努力，那努力每天做一件，讓自己會發自內心快樂微笑的事情吧！
❤️
最後，我對於格編打的這題也很有感。想回一下：
已經意識到伴侶變室友的時候，還有翻轉的可能嗎？該如何預防呢？
最近在脆上面看到一個人夫，在無奈地訴說，自己維持了好多年的無性婚姻，溝通無效的他，只能想辦法改變自己心態，繼續努力下去。
讓我想到那天看了一個影片，是在說大腦為了降低耗能，會把第一次曾有過的那些感覺變成麻木，所以新鮮感因此沒了，感官也疲乏了。他的建議是，做一些平常不會做的舉動，去打破這個模式，應用在伴侶變室友這題，就是要去做平常不會做的事，譬如說，一對一單獨「約會」。
可能不只是跟「室友」說：喔我們今天要去約會。大概，要約在某個地點，然後兩個人就像初次見面的朋友那樣，盛裝打扮，帶著既期待又忐忑的心情，去約會？重新去聊一些平常不會聊的話題，好比你現在認為很蠢很沒價值很沒意義的事情，或許會有些幫助？重溫那種類似第一次的感動？我不確定。
但是溝通理解，還是很重要的事情。
最好每一句話都去確認對方是什麼意思，常常都要聊一聊關於彼此價值觀或者各種話題，當然每個人的溝通方式、語境、脈絡都不同，最好也都能夠深刻地去理解對方當下，到底想要表達的是什麼，還有一件事更重要，那就是要很清楚自己想要的是什麼，最好到能夠具體清楚說出來的程度。
（舉例：我要的是一個能夠每天花一個小時陪我，時間零碎沒關係加起來要一小，情緒穩定，我要忙碌的時候他可以自處，最好聽我講話的時候要專心看我的眼睛，溝通起來要順暢，不順暢時要有耐心可以慢慢確認彼此的意思，然後我說我想安靜一下，他可以把他自己暫時關靜音⋯⋯）
其實情感關係這種事，真的只有在感情中的那兩位（或者看你們要幾位）能夠面對與解決，也不是外人說幾句話就能夠插手的。
我就只問一句，你足夠理解自己嗎？
😊
