你有沒有試過這樣的時候：
話到嘴邊
最後變成一句「沒事啦」我以前超常這樣
總怕說出來
會被嫌情緒太多
直到我學會一招簡單練習
讓自己每天清一清「沒說出口的話」
那不是矯情
是照顧自己
👀你是哪一型？
1️⃣ 習慣沉默不想麻煩別人
2️⃣ 開始想懂自己為什麼不說了
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成功了又怎樣？心還是卡住。
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3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
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最近有人問了這個問題，我當時後就在想，挖屋 這不就是之前的我嗎?
我之前是愛到卡慘死，對方已讀不回/不讀不回，我的心都會裂開，畢竟我玻璃心
當然隨著年紀增長，知識見識多了後，我就沒有這樣了。
我整理了我跟朋友間的對話，並重點了起來，希望能幫助到你
前面兩點是因為朋友已經出社會了，他是買課的情
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應該說需要致歉的話語，我認為從一開始就不應該出口，但在現實裡誰又能如此絕對，所以才有這一篇。
要是有認為「我沒那個意思，但還是應該真心誠意地為失言道歉」，我很希望聽到這樣的意見。
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今天早上，看了一段話，一段很家常的對話
卻讓我有了很深的感觸
我一邊重履看著對方傳來的對話
裡面交雜著不安、不解、生氣、無力、心疼種種的字語
我當下沒有立即的回應
我泠靜的來來回回多看了幾次
想著，當我無法理解對方的處理模式
那麼，我該讓自已的情緒也隨之起伏?
還是，跟自已說，面對多
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昨晚我的助手很慌張地打電話給我，感覺快哭了：「我把你的網站弄不見了，現在弄不回去，怎麼辦，網站會不會回不來了？」聽她緊張到話都快講不出來 ...
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