札幌市水道局之人孔蓋，攝於大通公園
向上收捲，將頭埋進膝蓋裡…四次…
將身體重量交給地板，向右收捲…向左收捲…四次…
休息…左邊骨盤發動，將左腳跨向右腳，左手支撐地面、穩住，將頭枕在右臂…左腳向前擺…向後擺…像盪秋千一樣…四次…
舞蹈治療第一天，老師先要我們躺在地板上，在沒有音樂的狀態下練習。在只有粗淺的芭蕾練習的經驗下，在這些大咖舞者面前，我能不能做到、能做到什麼程度，老師完全不在意，我猜，她的用意只在乎我們能不能運用自己的身體、熟悉自己的身體、曉得自己的限制在哪…其餘的就交給時間去處理。練習完兩回後，加上音樂的節拍，這些相對簡單的地板動作，倒也做得有模有樣，甚至被我做得像是在肌力訓練一樣，第一天回家不到九點就想睡覺，身體實在累到不行。
第二天，在正面捲曲、側面捲曲後，再加上左右擺腿及翻身，動作雖然加多，在沒有太複雜動作的情況下，這套地板動作我已經駕輕就熟，不再是個地板舞蹈小白，而是可以隨音樂旋律自然律動起來，至於有沒跟得上節拍，老師說，沒關係，在你自己的節拍裡即可。
第三天，除了上述的動作之外，擺完腿還要順勢起身，然後動作優雅的交接給下一組，而不是直接起身交差了事。OK，第三天也順利結束，雖然第二段的舞步涉及到複雜的轉身以及重心轉移的接續動作，遠遠超過我的能力、讓我像個一望即知的濫芋充數的傢伙，老師也不會下來糾正，畢竟，這是舞蹈治療班，而不是舞蹈班。
第四天，老師沒有新加入動作，也不再報數要我們全體同學錯開，是我們直接面向白板的教室前方、而不是鏡子，直接排成排，像是要跳排舞的樣子。
這次我就不再給提示了，你們就以自己的節奏，完成這些動作。老師的指令很簡單。
這些動作實在太熟悉了，以至於音樂下來，我就幾乎可以自己動起來，只偶爾會睜開眼睛看看周圍同學的動作到了哪裡。
向右捲…向左捲…
隨著捲動的流暢度越來越高、越來越不費力，一股回到幼年期好快樂好快樂的感受油然而生，彷彿我回到兩三歲的狀態，又像是坐在盪得高高的秋千上、前搖後搖，玩得好盡興；然而人生跑馬燈一閃而過，一股莫名的悲傷從核心肌群湧出，直達目睭，化了淚水流下…
人生跑馬燈閃得太快了，我只能抓到那種感覺，根本沒有畫面：強烈的悵然若失，是說我被拋擲到人世間、無法再享有那種逍遙自在的生活嗎？是說我從天堂跌落、被罰降世在人間嗎？是說我的至親離世嗎？是說我到目前為止的人生虛度嗎？是說喜悅如此短暫而現實如此殘酷嗎？
沒有畫面。沒有畫面。人生跑馬燈竟然沒有畫面，只有感覺。
我趴在地板上，腹部規律抽搐抖動，彷彿新生兒用盡全身氣力哭著，淚水則是好幾滴在我眼前。只不過，我沒有哭出聲音來，是那種無聲卻用力的哭泣。
前後有10秒鐘嗎？30秒嗎？在我感受到腹部的抖動後，音樂聲也出現了，我回到人世間，躺在地板上，哭泣。
如此真實，如此魔幻，如此神奇。
在律動中，我見識到一個前所未有的世界，超過意識的存在，就在我的身體經驗裡。
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謝謝當代與現代舞蹈的王如萍老師、謝謝安排這些課程的洪瑩慧老師。
