〈第五章讀後心得〉
1. 為什麼兩個好人結婚，卻不一定幸福？
答：忘了在關係中看見彼此的努力，肯定彼此的價值
2. 為什麼形象塑造如此重要？
答：
（1）提升自信，讓愛成為彼此的力量
～能幫助對方看到自己的價值，建立內心的力量
（2）加深情感連結，讓婚姻更穩固
～感激與肯定的話語，像是婚姻中的養分。
（3）避免負面循環，創造更好的關係氛圍
* 當我們預備要為配偶彼此進行形象塑造，我們先要對自己性格的有所理解，同時也要更多理解配偶的性格和性格需求；如此才能將關係建立在彼此的信任感和安全感之上。（P.135)
3. 在日常中實踐形象塑造
方式：
#感謝：是一種看見對方的力量
#讚美：讚美對方的努力或成就，更是形象塑造的有效方式。～不僅僅是肯定現在，也包括看到對方的潛力。當配偶嘗試新的挑戰時，給予鼓勵與支持，
能讓他們更有動力去追求更好的自己。
（1）用愛重塑關係
～願意修復、靠近
（2）穩定關係的力量：減少不確定性
A.自信與成長：建立健康的內在信任
～當我們更了解自己、更有自信時，愛的表達也會更加自然和坦誠。
B.愛的聆聽：打過小劇場的魔咒
4. 婚姻
（1）彼此成就的過程：願意為彼此成為「對的伴侶」的努力。形象塑造是這份努力的體現。(P.127)
（2）充滿滋養與成長的旅程(P.127)
（3）幸福的婚姻，從來不是偶然，而是每一句話、每一份心意的累積(P.127)
（4）通過提供安全感、建立信任關係，並引導彼此走向自信與理解，讓婚姻更加穩固而幸福。(P.130)
（5）婚姻中的愛，不僅僅是陪伴，還需要懂得對方內心深處的需求，並用行動去滿足它。(P.133)
（6）不是兩個完美的人在一起，而是兩個不完美的人彼此包容、共同成長的過程。(P.135)
（7）婚姻的本質不是控制，而是信任與接納。在日常生活中用話
語為對方塑造正向的形象，讓彼此感受到被愛與被尊重。(P.137)
（8）幸福的婚姻不是找到一個完美的伴侶，而是兩個人願意攜手成長，共同朝向「成為理解家人的人」的目標而努力。婚姻，是一場不斷學習與修煉的旅程。而性格管理學，正是這段旅程中最值得珍視的指南。(P.138)
5. 性格管理：婚姻中的愛與修復之道
（1）自我認知：婚姻的起點
（2）感受需求識別：看見彼此的內心渴望
（3）溝通技巧：化解摩擦的橋樑
～不同的性格對溝通的方式有著不同的需求
～溝通並不是去說服對方，而是找到讓彼此都能接受的方式
（4）形象塑造：用話語為對方穿上新人
（5）關係修復：讓愛重回正軌
～婚姻中的修復能力，決定了一段關係能否持續長久。
～關係的修復，並不是單純的道歉，而是用行動與語言傳達出愛與尊重，讓彼此看見對方的心意。
* 性格管理帶來的蛻變：
不再試圖改變彼此，而是學會了尊重與互補不足來彼此成全。
