今天我心情有一點爛爛的，可是說不出來到底為什麼。———我想，再這樣爛下去，我就要開始唱《黑色柳丁》了。
沒有徵兆的低落最煩人，都不知道該從哪個方面著手處理才好。
我只好做一些小奸小惡的事情抒發情緒，畢竟太邪惡的行為我也沒興趣。比如說，垃圾不分類，通通丟可燃的垃圾桶；訂飲料不揪同事，自己喝自己的；上班時間不工作，用通訊軟體跟朋友聊天。嗯？這些小奸小惡的事情總和起來，怎麼還是等於邪惡🤔
算了，讓情緒流動總是一件好事，不壓抑的微微抒發出來總比漠視它的存在好。回想以前遇到低潮感時，都會裝沒事的在生活，然後趁人不注意時，趕快想辦法解決這股不開心的感覺。
現在覺得何必呢？根本沒人在乎你開心不開心，即使做了一點小叛逆的事情，大家也不認為那是得正視的問題，又何必苛刻的要求自己時時刻刻走在正確的軌道。
設立太多應該、必須的規矩只是逼死自己，這是我在寂靜很久之後漸漸產生的想法。
好心情的時候享受快樂的時光，壞心情的時候，揮散負面的能量。跟自己和平共處，照顧好身心靈才是正確的軌道。
