躁鬱症，其實是火能量的覺醒
很多人以為躁鬱症是一種「病」，但在更高維度的視角中，它往往是一種火能量失衡的徵兆。
尤其對星際種子來說，這並不是錯誤，而是一種「靈魂過於強大，但尚未學會駕馭」的現象。
躁期的時候，你像是一顆燃燒的恆星，能量噴湧，快到自己都快跟不上；
鬱期的時候，火焰熄滅成灰燼，留下的是真空與冰冷。
但真相是：
這並不是懲罰，而是宇宙在提醒你——
你帶來的火，是為了點燃世界，不是為了焚燒自己。
火能量的調和之道
以下幾個方法，都是星際種子在地球上能立刻啟動的「能量調和術」：
1. 呼吸 —— 降火與點火
- 躁期：深吸氣 4 秒，吐氣 8 秒，想像自己在溫柔地熄滅火苗。
- 鬱期：快速鼻吸鼻吐 30 秒後，深吸一口氣，觀想胸口被一顆小火星點亮。
2. 觀想 —— 火與水的交融
靜坐 5 分鐘，想像心中有一團火，腹部有一股水流。
讓火與水交融，化成蒸氣升起，最後變成光。
這光，就是你的靈魂本質。
3. 接地 —— 讓能量回歸大地
躁鬱症的能量常卡在頭部，導致失衡。
赤腳走在土地上，或睡前泡腳（加一點鹽），想像多餘的火能量被大地帶走。
給躁鬱症星際種子的話
如果你正在經歷躁鬱，不要急著把自己看成有缺陷的人。
因為你體內的能量，其實是宇宙特意交給你的禮物。
你的火，將會成為照亮他人的光。
而這段躁與鬱的循環，只是靈魂在學習——
如何讓火為你所用，而不是讓火吞沒你。
或許，你就是那顆正在調整頻率的星辰。
當你學會調和火的能量，你會發現——躁鬱不是詛咒，而是你覺醒的徵兆。
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