心理諮商不是因為有病 而是因為值得被更好地理解
如果有人用情緒霸凌的方式，期待你滿足他的需求，但他自己完全沒有意識到這是種傷害，你會選擇原諒嗎？
在《鬼太郎》動漫中，有一隻叫脛擦的妖怪。牠天真地以為自己是隻小白貓，渴望與人類相處，卻不知道自己的妖立會在無意中吸食他人的精氣。
這個故事，好像在暗示我應該要聯想到我自己 ? ( 不要瞎掰好嗎 )
距離
我現在選擇與某個重要的人保持疏離。
這段距離絕對不是因為恨，而是因為一種說不清的疲憊。
直到今天走進心理諮商室，在諮商師的引導下，我才知道原來我比我想像中的還在意這件事情，但也出乎意料的矛盾。
傷害
對我來說，傷害就是傷害，重量都是一樣的。
因為會痛就是會痛，即使是所愛的人造成的。
我試著表達自己的感受，說出我所希望的改變，也客觀地描述事實是什麼樣子。
但卻沒有得到一個合理的回應，或是被接受。
這種「無法被接受」的挫敗感，可能是我對於期待中最大的失望。
糾結
我以為自己能夠割捨得下來，但其實好像不全然。
反而是在一些空閒的時間，我會不斷思考過去的自己：哪裡做不好？哪裡做不足？如果當時我做了什麼，是不是情況就會有一些不同？
我會假想很多情境，思考過去可以影響的未來是怎麼樣。
這種思考很容易讓人分心，以至於在事情的專注度以及生活的重心上，無法集中在目前所擁有的事情。
這種糾結最讓我痛苦的是，要說沒有感情也不全然是這樣。
畢竟，對方能夠培養我長那麼大，沒有功勞也有苦勞。
我想我們之間的關係，就跟我現在與孩子的關係一樣，是想要很緊密的。
代價
或許是因為長大之後有了工作，覺得做一些事情可能有點別扭，導致沒辦法再像以前那樣繼續，所以覺得有點可惜。
我也接受了自己這樣的改變，但別人能不能接受，這又是另一個問題了。
我希望能夠引導對方意識到，他這樣讓人很受傷，並且給予他的一些行為和建議。
但他都覺得我好像在責怪他。
在諮商師的引導下，我才知道我原來也是一隻刺蝟。
這聽起來就像是兩隻刺蝟之間在相處，這種誤解，讓關係變得更加複雜。
啟示
回到脛擦的故事。
如果這是一種隱喻，那我覺得自己大概就是現在那個老奶奶的角色。
要怎麼跟脛擦好好地相處呢？
我不知道。
但如果是在於脛擦能夠意識到，自己會帶給人家什麼樣的代價，給予別人選擇的權利，那我的感受一定會比現在還要好過很多。
希望
對於這個問題，我希望達到的理想狀況是能夠好好地溝通，認真面對那些給我不舒服的感受，以及好好地表達自己內心想說的話。
但我重點所在乎的是，希望對方能對於過去沒有意識到的問題和行為做出承認。
我痛苦的部分在於，我想要暫時割捨這段感情。
但因為我還是覺得這很重要，應該好好處理。
這導致我常常感到矛盾，讓我覺得非常不舒服。
如果說，愛一個人，不只是要原諒他的傷害，而且還要等待他意識到傷害的存在。
那我想要先暫時不愛。
阿打出這篇文章的目的，除了記錄自己的心情跟想法外，也是分享大家如果在經濟能力不會太感到負擔的情況下，可以也去個心理諮商。
Just share to you ~ 我是 Joker 咱們下回見。
