在資訊過量、評論滿地的時代，我想再把筆拿回來——不是為了成為更響亮的聲音，而是為了感受到自己仍然活著。
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為什麼還需要「我的」書評 / 影評？ 市面上已有大量快速消化、情緒化、或只為演算法服務的內容。
就我而言，我希望這些書評/影評是在我緩慢、細膩、偏向內在心理脈絡的梳理後，留下的餘韻。 這些餘韻若不被寫下，就像在諮商室裡聽見重要訊號卻任其飄散。 所以，這不是「市場缺一篇」，而是「我不想再缺席自己的感受紀錄」。
猶記得高中時，
- 手邊只要有補習班發的空白筆記本，就能立即落字。
- 人際關係的焦慮、對未來的期待與迷惘——混雜成需要出口的內在聲音。
- 書寫 = 情緒的排風口，也是一種自我陪伴。
然而後來的自己慢慢減少書寫，因此不禁懷疑：
究竟是感受變淡、疲乏了？還是我把自己訓練得太「功能化」？
現在的我，走在成為心理師的路上，失去書寫能力的我，讓我懷疑：
- 我的語彙是否足以承接來訪者的細微情緒？
- 我是否仍保有真誠、而不是只呈現「專業角色」？
- 心理工作者若不滋養內在，是否只剩下沒有溫度的助人技巧？
於是，我決定著手開啟「閱讀與觀影後的書寫」，並期待將其變成日常生活中的一部份。
它不會是一個需要產出達到的KPI，而是一種自我調節與深層內在對話。
最後，我想談談關於部落格名稱的由來：《#E0EBAF 若芽色的心理世界》
#E0EBAF 是一種淡綠偏暖的嫩芽色。
若芽：剛破土、脆弱、卻具備向光的傾向。
而將這個顏色設為部落格名稱，目的在於希望自己可以記得：
- 初學心理的純淨動機
- 感受尚未被過度專業語言化前的真實
- 在壓力與規訓中仍保有柔軟彈性的可能
我希望這個空間像一片安靜的育苗盆地：
每一部電影/影集/書籍對我來說就是自然界的光、水、土與風，書寫則是吸收養分的根。
不是要長得最快，而是期許自己維持「仍在生成」的狀態。
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最後，希望自己能夠謹記：
不是為了「寫得好」才寫，而是為了「讓自己感覺還活著」所以記。
這篇，就是我為「重新長出語言」所灑下的第一點水。
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- 氛圍：若綠（平衡 / 寧靜）
- 回味度：★ 小品悠閒
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看到這裡，若你願意，也可以留言告訴我：
你還記得上一次被深深觸動到，是什麼時候？
