📅 2004/2/23 | 愛自己
這段時間，我真正體會到愛，要先愛自己，別人才會愛你。以前的我總是不懂得先愛自己，結果常常把自己放得很……糟糕。或許經過一段時間的歷練，才真正明白：愛別人之前，要先愛自己，別人才會懂得怎麼愛你。如果自己都不愛自己，又怎麼能期待別人來愛你呢？女人啊，要先愛自己！這，才是我們的生活目標。📅 2021/7/29 | 藝術，也是愛自己的行動
我開始意識到，每一個舉動、思想、感受，都是能量，會被放進作品裡。從「和諧粉彩」到「下一秒藝術工作坊」，我才慢慢發現：人其實不需要被療癒，因為自己就是最強大的存在。我不必迎合別人的框架，而是要選擇屬於自己、輕鬆愉悅的方式去創造。這也是一種愛自己的行動。
📅 2022/2/22 | 傾聽身體，允許自己值得
透過 AC，我重新和身體對話，才驚訝地聽見它說：「我沒有要減肥。」原來愛自己，不是逼迫或限制，而是允許與傾聽。從那之後，我學會問：「身體，你想要什麼？」當我停止自我評判，愛自己、相信自己值得，宇宙的禮物就顯化。愛自己，讓我真正開始看見自己是值得的。
📅 2022/7/1 | 人生，用來享受
人生是用來享受的。在有能力愛別人之前，要先學會愛自己。在和人建立關係之前，要先和自己建立關係。從自己出發，才能體會人生的美妙，也才能把這份禮物送給別人。
—👻🔮—2587—🔮👻—
現在的我想對當時的自己說：
我沒想到這麼早我就知道要愛自己，可是真正開始愛自己，卻是這幾年才做到。愛自己真的很不容易。
回望這段路：2004 年的我，只是喊出「女人要先愛自己」。2021 年的我，開始從作品與能量裡，實踐「選擇愛自己」。2022 年的我，聽見身體的聲音，允許自己值得，真正接住宇宙的禮物。
愛自己，原來是一段從「知道」到「做到」，再到「活出來」的旅程。而我，還在這條路上持續探索。
