早上，梳洗間，心心 在刷牙，靈靈 在一旁整理髒衣服中…
「是啊～妳也想試試嗎？」靈靈 答道。「姐，那妳有沒有試過走市區路線呢？」心心 好奇提問並漱口中…
「我騎YouBike，又不是公路車（Road Bike腳踏車的一類）幹嘛自找苦吃？又不是每一條人行道都有規劃腳踏車專用車道……還要閃躲行人…」靈靈 大致收齊好要丟洗衣機的衣物了，準備起身趁著好天氣洗曬衣服…
「等一下啦！妳妹想邀妳一起去騎車耶！」心心 吐掉口中的漱口水趕忙制止 靈靈 離開廁所。「齁！心心 妳平常只有在散步，騎車到淡水……不可能，還走市區路線…別瞎扯了，我要去洗衣服了。」靈靈 拿起髒衣籃走出了廁所，心心 放下漱口杯、牙刷轉身向前抱住 靈靈 的細腰，溫言軟語地說：「姐姐最好了，今天一定會帶 心心 一起去騎UUU的，她會把 心心 保護好，我們一定可以成功完成市區路線挑戰的，好不好嘛～拜託……」心心 邊用小臉蹭著 靈靈 的身體邊撒嬌地說著。
靈靈側頭低視著 心心 心一軟，於是說：「那髒衣服怎麼辦？」「心心 剛剛查過最近都好天氣，明天再洗就好！」心心 大眼長睫地望著 靈靈 眨了眨笑眼答覆著！「好啦！」靈靈 開心地答應道！
09:40《新店運動中心》前兩姐妹借好了YouBike，騎在腳踏車上的 靈靈 看著 心心 忍不住地又叨唸了起來：「心心 剛剛不是叫妳不要穿『波浪短版褲裙』嗎？太陽那麼曬，我們要一路騎到淡水耶？妳怎麼還是穿了呢！」「就不想穿長褲嘛！好熱！」心心 騎在車上一條長腿支著地面嘟嘴回應著。
「好啊，覺得熱妳還穿『長筒襪』是怎樣？」靈靈 看著火氣跟頭頂上的太陽一樣灼熱地大聲問道！「這是『防曬冰絲薄紗高筒襪』，心心 還選白色的就是要防曬ㄚ！」心心 輕輕拉起大腿收口處的襪襪不服地回嘴說！
「那裙子跟襪套間那一節裸露的大腿怎麼辦？」靈靈 指著口中心心大腿的那一節肉肉看著 心心 說道！「我擦好防曬啦！」心心 立馬回懟！「好！一條長褲可以搞定的事情，妳給我分次處理就為了愛漂亮！」靈靈 好氣又好笑地假裝生氣說著。
「姐，好熱！趕快走啦！」心心 不想再吵，踩起UUU就往前騎了起來邊回頭看著靈靈說道⋯⋯🥰
【特別廣播】📣
舒兒：「關於 心心 提到白色衣物可以防曬是錯誤資訊喔，較正確知識如下補充......心心 只是單純愛漂亮瞎找理由回懟 靈靈 而已，聰明的寶貝們不可以學習喔～」
這是一個常見的誤解。很多人以為「白色衣服最涼爽，防曬效果就最好」，但其實白色衣服在**防曬效果（阻擋紫外線 UV）**上通常比深色衣物差，原因：
白色反射的是可見光，不是紫外線
- 白色衣物之所以「看起來白」，是因為它能夠反射大部分的可見光。
- 但紫外線（UV，波長比可見光短）不一定能被同樣有效地反射，部分會穿透織物。
- 因此雖然白色衣服不吸熱，看起來清爽，但對皮膚的「UV 防護力」較低。
09:53「北新路一帶的人行道沒有連起來，YouBike又不可以騎在騎樓裡，心心 跟緊我，為了安全，我們走巷道接大馬路移動比較不用一直騎在大馬路上跟汽機車爭道！」靈靈 邊看著前方路況邊指示著後面跟車的 心心 說道！「好！」心心 大聲回應著！
新店_大坪林捷運站
心心 的UUU這隻很乖🎀
10:13「姐，大坪林捷運站到了，我們還沒有吃早餐說…」心心 並排 靈靈 的車子提問著？「這個時間吃好尷尬，心心 很餓嗎？」靈靈 問道？「還好。」心心 愉快地回應說。「那忍耐一下，我們一路騎到『台北火車站』那附近再找地方吃中餐好嗎？」靈靈 摸摸 心心 的頭溫柔地問著。「好！」心心 開心答道！
景美橋，過了橋就是景美夜市了。
晴空下的景美溪，好美😍
10:19《景美橋》上，兩人稍停了一下拍了照。
羅斯福路六段上的行人步道真讚！
這天空美極了🐤🐤🐤
10:27《羅斯福路》六段159號，「這一段開始就好騎車了，寬廣的人行道加上腳踏車專用道，騎起來就是一整個舒心快活！」靈靈 邊騎邊開心地大聲說著，跟車的 心心 同感地大聲回應：「真的！而且不用再特意迴避或等待行人通行了，無障礙設計的人車共行步道腳踏車也比較不癲屁屁了耶！」
10:36「姐妳看，『公館圓環』填平了！」心心 指著前方車道歡欣道！
「施工的速度好快，記得幾天前還在填說…」靈靈 訝異地說著……
📃SETN新聞稿：交工處說明，羅斯福路與基隆路口長期為台北市交通事故最嚴重路口，藉由移除現有圓環並改造為正交路口，改善此路口嚴重肇事問題，提供用路人更安全的通行環境。
公館的水源市場
10:43「心心 『公館商圈』到了，藍色那棟是『水源市場』大樓，我們稍微休息一下喝個水吧。」兩姐妹找了一側有樹蔭的位置下停車休息，喝水間 心心 說：「姐，我上次『週六』跟 夢夢 『真自由行』一路從『北門』散步走到公館商圈夜市發現才晚上九點左右很多店家就打烊了⋯⋯實在不懂是什麼原因假日那麼早休息，就問了附近店家，店家說大部份都是九點到十點間就歇業了，這很正常吧！」「可是，有聽爸媽講過她們年輕時夜市都是營業到很晚的，姐姐也不知道是為什麼說？」靈靈 看著 心心 把喝過的飲料重新栓好瓶蓋並回覆道。
「是因為『少子化』嗎？」心心 不解地提問，靈靈 聳了聳肩後把飲料收進了背包的側袋裡，並牽起腳踏車問：「心心 騎了一個小時，妳還OK嗎？」「OKㄚ！」心心 喝完飲料正準備將飲料收入勇氣包（背包）中趕緊精神抖擻地答覆姐姐道！靈靈 看了一下 心心 後，便示意繼續往下騎了。
經過台大校門口前的大路口了
羅斯福路三段右轉接師大路就是師大夜市了😄
這裡的行人道也是非常適合騎UUU的，舒服^^
捷運古亭站到了，右側整齊一排的UUU真可愛(≧∇≦)/
筆直的行人道。
玻璃帷幕外觀的新南門市場🍛
11:02等紅燈時，靈靈 指著對街一棟新穎的大樓說：「心心 新『南門市場』到了，2023年11月中開幕後妳有去逛過嗎？」「兩三次吧！很整齊清潔，店面很新招牌還統一設計，許多老字號、排隊名店，如上海火腿、億長御坊、快車肉乾等，都有回歸進駐市場。二樓變成類似百貨公司的『美食街』了。心心 仔細回想並與 靈靈 分享著。
「不錯欸～那我跟妳說…新南門市場妳姐我還沒有進去過！」靈靈 好像在分享什麼大秘密一樣地自信說著。
「好遜！」心心 秒回！
「妳！欠揍是不是？！」靈靈 氣急噴出口！心心 一看綠燈亮起腳ㄧ蹬就開騎！嘴裡不住大聲說：「來追我ㄚ！」就這樣兩姐妹小小尬車了起來！
已經看得到中正紀念堂了耶！
心心 為了證明給 靈靈 看自己體能沒有姐姐說的那麼弱，直接騎上《中正紀念堂》的外圍人行步道硬是猛踩想保持領先的地位，誰知道 靈靈 總是能輕鬆地追上在接近並行時，就放慢車速故意讓 心心 再往前拉開距離後再加速至 心心 車後近身處挑釁地說：「我快追上 心心 了耶...」嚇得 心心 只能加速猛踩拉開車距，如此重複了數次 心心 知道姐姐在玩她，心想...已經繞行中正紀念堂超過一整圈了，到11:19時「姐！我認輸……呼吁、呼吁、呼呼吁（大口喘氣聲）！」而一路只用三分勁的 靈靈 則慢慢地騎靠了過來，悠悠地看著氣喘吁吁的 心心 說：「要不要再拼個十圈啊⋯⋯」「不用了……天賦不同，較真無益⋯⋯」心心 下了車，慢慢邊喘邊說著。
靈靈 伸手撫摸著 心心 的背，柔聲細語地說：「深呼吸，慢慢放鬆，我們 心心 很不錯了，我們不是直行，是一直在巷弄裡找路接大路的曲行前進，妳能騎到這很可以了喔。」「謝謝姐姐……呼吁、呼吁…」心心 很開心能得到姐姐的認可也稍稍地舒緩了過來，並接著說：「姐，這裏應該離『台北火車站』不遠了。」「應該吧？我一直都是騎河堤，對市區的道路不是那麼地熟悉……」靈靈 四處張望著路標與附近的車道想確認一下方位，思忖間拿出手機想直接查詢Google Map，心心 趕緊伸手阻止說：「『真自由行』時是盡量不查閱網路資訊的，我知道怎麼走。」心心說完，牽著UUU走到接近大馬路的地方伸手遙指前方上空處的一棟大樓說：「那棟摩天大樓姐姐應該知道是什麼吧？」「哇啊！是『新光三越』百貨公司！原來離我們那麼近！它的對面就是『台北火車站』了，心心 好厲害！」靈靈 驚奇地大聲說道！
「沒有啦，只是常常到處走，後來就學著以各地顯著地標物來抓相對位置並判斷可能所在地而已⋯⋯」心心 很不好意思地看著 靈靈 回覆著。
「那我們繼續走吧！」靈靈 一蹬腳踏板便朝著新光三越的方向騎了起來，心心 也隨後跟上。
11:43姐妹倆終於來到了餐飲店與飲料店林立的《南陽街》（過去曾經是台北知名的補習街，如今少子化造成補教業退出，餐飲業進入的現況。）決定先逛逛有什麼想吃的，靈靈看上了「義大利麵」店，但是 心心 比較想吃「水餃」。
南陽街到了，先歸還UUU囉☕
是「滴妹」的飲料店。
果然吃的、喝的店很多🍜
快中午了，還沒決定要吃哪一家？
所以，又一次的姐妹對決，這一次她們決定以「黑白配，男生女生配！」來分輸贏？
心18❤️
