跑過一次就容易了

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移民到英國的弟兄返來香港探望親人,相約我們幾位以往跟他熟絡的好兄弟一同吃飯聚舊,剛好約了在我工作附近的地方,只是相約的時間距離我放工的時間還有一點距離,見沒有什麼好做,於是二話不說前一晚便從家中執拾好跑步的裝備並帶返辦公室,準備在放工的時候先做一下運動,然後才與他們相聚。

在新的工作地方附近已經跑過兩次了,感覺越來越駕輕就熟,最困難當然是第一次跑步的時候,既不確定跑步的路線是否適合,更困難是要掌握在辦公室能夠給我換衫的地方,然後在我換上跑衣後從洗手間走出辦公室大門會不會太過張揚及忍來別人的注目……。第一次總是最困難,記得那一次我整個過程花了接近兩小時,比起我在上一個辦公室能夠在五十分鐘內完成換衫、跑步、再換回返工的衣裳花多了近一倍的時間。

屈指一數,原來我已經連續在第五個工作地方建立了跑步的習慣,這五個地方包括有香港仔、九龍灣、上水、尖沙咀和現在的西九龍市區,感恩在五個地區都擁有過跑步的足跡。

在五個辦公室附近的跑步地區中,最理想的跑步地點剛好就是在香港最南的香港仔和最北的上水,能夠跑步的地方就在辦公室附近不遠處,只需要穿過一、兩條馬路及走過少許馬路,就能夠身處人少車少的位置,相比之下香港仔的跑步位置應該是最理想,因為是位於一個郊野公園內的水塘邊,只是當初才剛剛建立起在午膳時間跑步的習慣,沒有跑過很多次便被調到另一個地區返工了。在上水跑步的地方其實亦相當不錯,因為那邊地方比較廣闊,我是完全沒需要跑回頭路或重複的路線便可以跑到八公里的距離,此外當時的辦公大樓內還有沖涼間,跑步後能夠更衣及沖涼簡直是最佳的條件。

在九龍灣及尖沙咀返工雖然處於市區位置,只不過兩個地點也鄰近海濱地段,我只需要步行約莫五至十分鐘的時間便能夠沿著海濱跑,本來望著維多利亞港及港島北岸的地方跑步可說是擁有一個絕佳景觀的跑步路線,只是這個同樣是旅遊區的地方卻有大量遊客,那就令跑步的享受程度打了些折扣。

在最近五個返工地方中最難找到理想跑步地方的就是在西九龍市區的那個位置了,這個感覺雖然至今也沒改變,不過這個位置的交通、購物及吃東西皆非常方便,要求返工的地方能夠十全十美實在不切實際。現在返工的地方附近雖然有七人足球場及一些遊樂設備,只是如果需要跑足八公里的距離就不知需要跑多少個圈了。不過對我而言,這個都只是習慣的問題,在香港及世界各地也有不少跑友跑在石屎森林中,雖然今日返工附近的位置並非是最理想的跑步地方,但我也不需要如往日一樣在午膳時間跑足三、四天。在返工的頭幾個月一次也未曾在附近跑過,但上個月已經跑過兩次了,包括一次在放工後,一次成功在午膳時間,相信在經過更多的發掘及調整準備功夫,再加上天氣開始清爽,我相信往後每週的跑步次數也將會有所提升。

無論如何,第一次永遠是最難,那管辦公室的外邊便是一個運動場或郊野公園,但最需要的便是要克服不怕麻煩及不怕準備,當作過第一次之後便會發現其實也不是太難去作成這件用好時間的事情。

(02•10•25)


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