從小到大，我們被教導要懂事、要聽話、要成功、別太自我，於是我們開始學會迎合。迎合父母的期待、老師的標準、社會的定義。我們穿著「應該」的衣服，說著「得體」的話，做著「合理」的選擇，卻在某一刻突然發現，鏡子裡那個人，早已不像自己。
我們活得太小心，怕被討厭、怕不被理解。努力成為別人喜歡的樣子，卻忘了自己真正想成為誰。別人說你溫柔，你就壓抑憤怒；別人說你堅強，你就不敢示弱；別人說你幸福，你就假裝快樂。久而久之，連悲傷都變得有禮貌。
直到有一天，小孩對我說：「這世界不需要認真的人。」那一刻，我沉默了很久。原來，在這樣的時代，真誠常被誤解，努力常被消磨，連「認真」都成了一種被取笑的天真。真相是...其實人太好，會活得很累。因為當你總是替別人著想，這世界就默默允許你被忽略。當你不計較，別人就覺得理所當然；當你體諒，別人就以為你不會痛。有時，我們太體貼，替別人安排好一切、解決所有問題。結果人家不但沒有感謝你，反而嘲諷你的「自以為是」。
那一刻你才明白，原來你背了別人的功課。沒有那些挫折與體驗，對方根本無法成長。你以為是在幫忙，其實是剝奪了他該有的路。到頭來，辛苦的是你，不快樂的，也還是你。
而更深的現實是...有人告訴你「這不好、不要去做」，不見得是真的關心， 而是怕你比他更好。因為你的改變， 會照見他不願面對的停滯。 所以，他寧願勸你退後， 也不願看到你飛起來。這世界沒有人真的在乎你，大家都只是在乎自己。
所以，你為了別人不開心， 演得再好，也只是白白浪費力氣，甚至連你最相信的親人，都有可能背叛你，這不是悲觀，而是清醒。當你懂得看清現實， 你就能學會取捨， 也開始放過自己。生活是自己的，不是別人的。為何要活在他人的言論之下？
別人說什麼，與你的人生無關； 重要的是，你還快樂嗎？為了自己，哪怕這世界越來越冷漠， 就算你倒在路上，也未必有人幫你叫救護車，因為他們只怕麻煩到自己。所以，更要學會照顧自己、珍惜自己， 因為能真正救你的， 永遠只有你自己。
真正的成熟，是能在清醒裡保持溫柔，在孤獨裡依然選擇快樂。做個善良但有界線的人，認真但不執著，溫柔但不委屈。這樣的你，才是真正活著的你。因為當你看清了這世界，你就能更自由地選擇怎麼活。 而清醒過後的溫柔， 就是一個人真正的力量。
