💫 這次要分享的是
一杯高顏值又超簡單的「穀脆奇亞籽布丁」♡
只要奇亞籽＋豆漿＋水果，最後撒上一把【桂格每日滿足蛋白穀脆】，就能做出像甜點店一樣的健康布丁杯✨
綿密的奇亞籽布丁，加上水果的清爽酸甜，
再搭配酥酥脆脆的蛋白穀脆，層次感超驚喜～ 早餐、下午茶都好適合，
重點是零負擔又營養滿分！
🥣 材料（1杯份）
- 奇亞籽 30g
- 豆漿或牛奶 200ml（或優格 150g + 牛奶 50ml）
- 蜂蜜或楓糖漿 10g（可省略）
- 喜愛的水果（芒果、奇異果、莓果都可以）50–80g
- 【桂格每日滿足蛋白穀脆】綜合水果口味 約20g
🍯 作法步驟
1️⃣ 混合奇亞籽與豆漿：
在透明杯或密封瓶中放入奇亞籽，倒入豆漿攪拌均勻。
靜置 5 分鐘後再攪拌一次，避免奇亞籽沉底。
2️⃣ 冷藏凝固：
放入冰箱冷藏至少 2 小時（建議隔夜更濃稠）。
3️⃣ 裝飾與組合：
取出布丁，加入水果丁，再撒上蛋白穀脆。
4️⃣ 完成享用：
最上層再放些水果點綴～ 綿密布丁 × 酥脆穀脆 × 水果香氣，一匙挖下就是幸福♡
🍫 我的私心推薦
這次用的是【桂格每日滿足蛋白穀脆】✨
是我目前吃過最好吃的蛋白點心之一，不只營養美味，還有高蛋白～
尤其是主打的「綜合水果」口味，果乾滿滿，當零食也好吃到停不下來！
另外還有「可可鮮莓」與「莓果派對」口味，也各有特色♡
出門的時候，我就換成【桂格每日滿足蛋白穀物棒】～
一樣是脆脆口感，攜帶超方便，隨時補充蛋白營養💪
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