最近我在看一本研究大腦的書，裡面提到各種影響情緒的激素作用機制，像是多巴胺、血清素、皮質醇及腦內啡等，並比較人類的大腦與其它哺乳類動物，或是大腦構造更簡單的昆蟲，在面對不同情境時所出現的自然反應。
這本書很有趣，但也有點難度，需要花較多時間閱讀、思考。
其中，有一個例子很有趣。書中提到，我們的大腦比其它哺乳類動物具有更縝密的思考及累積經驗能力，但這在某些情況下，並不完全是件好事。比如說，當一隻猴子的香蕉，被牠的夥伴搶走時，牠會很生氣，但牠不會一直思考這件事的背後原因，而是去尋找另一支香蕉。在找到其它香蕉後，這隻猴子便獲得了快樂。
但這個狀況，假使發生在人類身上，就不會如此單純了。
如果我們的停車位，被某位路人搶走了，我們除了很生氣外，還會不停地思考，剛剛是我先發現停車位的吧？這個人的人品真差，等一下如果遇到他，我要好好看看他的長相 … 即使之後我們找到其它停車位了，也不會像猴子那樣，單純地感到開心。
哇 … 感覺我們也太浪費我們精密的大腦了！面對問題，直接解決就好啦！問題解決後，就該放下它，讓自己享受當下的快樂。
有些時候，頭腦簡單一點，當隻快樂的猴子，也何嘗不是件好事。
你也曾經把事情想得太複雜，徒增自己的痛苦嗎？
