【當個生物觀察學家】情緒的覺察與舒緩
更新於 2024/05/26閱讀時間約 1 分鐘
當我們因為情緒的掙扎而躁動、難受的時候，可以怎麼做呢？
聽過的觀點，我覺得很喜歡，也很有意思，所以在此延伸與記錄著~ 是以一種「生物觀察學家」的視角，觀察著自己（的感受） 就像是我們觀察著魚缸裡面的魚蝦水草、或是在綠意的草原上，看著孩子或狗兒在奔跑那樣 好像光是這樣觀察著、看著自己的情緒，就會逐漸產生舒緩。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
❝幸福有兩大支柱，就是愛與被愛。你既要能進入別人的心理，也要能夠敞開心扉，讓別人進來。❞ ‒趙昱鯤
前NBA球員夸梅-布朗點評：“如果我有詹姆斯的球衣，那麼它已經被我燒了。我發現詹姆斯，你並不是那個人。你就是個數據刷子。”
皮蓬說：“大家都忘了以前的喬丹了。我來公牛前，他曾是一名糟糕的球員，是一位難以合作的隊友。他過去最看重的不是勝利，而是個人得分。他一直追求得分王，直到菲爾-傑克遜的出現才有所改
大鯨魚有FACEBOOK粉專喔！想看更多財經資訊請點我
註：文章內容僅供參考，並不代表投資建議，所有投資皆需投資人自行判斷
🐋除權息旺季正進行，本周有13檔個股即將除權息，其中智冠(5478)殖利率超過7%，還有冷門電子股聲寶(1604)🉑
黃色底為5%以上高殖利率個股
橘色底為金融股
有發放股
宮藤官九郎曾說「理所當然」是他最討厭的詞。寫作時總是抱持著懷疑的態度，對任何事情都充滿好奇心的他，在《中學生圓山》寫下「與其當個沒腦的大人，不如到死都當個國中生。」對粉絲而言，這同時也是我們對年過五十的宮藤官的期待：繼續當一個長不大的國中生。
一直想找「切老」跟大家談美股，懂美股才能徹底了解台股
根據JP Morgan的最新統計資料，從1900至2022年，美股的年化報酬率高達6.4%，在它前面的只有南非與澳洲股市，在成熟的經濟體中，目前就是美國的數據最優秀也最容易研究，所以從分區域風險的角度來看，美股仍是台灣投資人可以優先考慮的標的。
說道吊橋可算是台灣早期社會交通設施縮影，不論在深山林內、偏鄉、河川、海邊、湖泊等地都能看到它的存在。台灣早期社會萣橋一職扮演著兩地聯絡功能，時至今日;吊橋交通功能不在，反而轉變成為一個地理景觀。新北市坪林區坪林吊橋就是此等情形一個吊橋。
新北市坪林區坪林親水吊橋相關資訊::
地址:
台北市坪林區北宜
橫濱深度旅遊系列是向大家介紹「當地人所知道的橫濱」。
3件你不知道的事：橫濱在地人的總稱、橫濱唯一和其他關東縣市不一樣的地方、橫濱開港祭
在 SimplyBook.me 近三年來接觸各類產業經營者時，我們發現無論來自什麼產業的店家，都非常希望透過品牌專屬 App 累積熟客名單。經營者的聲音，我們聽到了！一直以來，SimplyBook.me 的使命是希望串連企業/店家與顧客之間的溝通，讓一切從簡又不失品牌專業！因此我們推出了品牌專屬
30歲…想不到那曾經離我很遙遠的年紀，已在身上刻下了記號。不知你是否也一樣？生日時回顧自己這30年來做了些什麼？當初25歲拼命往前衝刺的冒險，口出狂言的夢想，如今因各種歷練而轉變成名為「經驗」的數值。
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
❝幸福有兩大支柱，就是愛與被愛。你既要能進入別人的心理，也要能夠敞開心扉，讓別人進來。❞ ‒趙昱鯤
前NBA球員夸梅-布朗點評：“如果我有詹姆斯的球衣，那麼它已經被我燒了。我發現詹姆斯，你並不是那個人。你就是個數據刷子。”
皮蓬說：“大家都忘了以前的喬丹了。我來公牛前，他曾是一名糟糕的球員，是一位難以合作的隊友。他過去最看重的不是勝利，而是個人得分。他一直追求得分王，直到菲爾-傑克遜的出現才有所改
大鯨魚有FACEBOOK粉專喔！想看更多財經資訊請點我
註：文章內容僅供參考，並不代表投資建議，所有投資皆需投資人自行判斷
🐋除權息旺季正進行，本周有13檔個股即將除權息，其中智冠(5478)殖利率超過7%，還有冷門電子股聲寶(1604)🉑
黃色底為5%以上高殖利率個股
橘色底為金融股
有發放股
宮藤官九郎曾說「理所當然」是他最討厭的詞。寫作時總是抱持著懷疑的態度，對任何事情都充滿好奇心的他，在《中學生圓山》寫下「與其當個沒腦的大人，不如到死都當個國中生。」對粉絲而言，這同時也是我們對年過五十的宮藤官的期待：繼續當一個長不大的國中生。
一直想找「切老」跟大家談美股，懂美股才能徹底了解台股
根據JP Morgan的最新統計資料，從1900至2022年，美股的年化報酬率高達6.4%，在它前面的只有南非與澳洲股市，在成熟的經濟體中，目前就是美國的數據最優秀也最容易研究，所以從分區域風險的角度來看，美股仍是台灣投資人可以優先考慮的標的。
說道吊橋可算是台灣早期社會交通設施縮影，不論在深山林內、偏鄉、河川、海邊、湖泊等地都能看到它的存在。台灣早期社會萣橋一職扮演著兩地聯絡功能，時至今日;吊橋交通功能不在，反而轉變成為一個地理景觀。新北市坪林區坪林吊橋就是此等情形一個吊橋。
新北市坪林區坪林親水吊橋相關資訊::
地址:
台北市坪林區北宜
橫濱深度旅遊系列是向大家介紹「當地人所知道的橫濱」。
3件你不知道的事：橫濱在地人的總稱、橫濱唯一和其他關東縣市不一樣的地方、橫濱開港祭
在 SimplyBook.me 近三年來接觸各類產業經營者時，我們發現無論來自什麼產業的店家，都非常希望透過品牌專屬 App 累積熟客名單。經營者的聲音，我們聽到了！一直以來，SimplyBook.me 的使命是希望串連企業/店家與顧客之間的溝通，讓一切從簡又不失品牌專業！因此我們推出了品牌專屬
30歲…想不到那曾經離我很遙遠的年紀，已在身上刻下了記號。不知你是否也一樣？生日時回顧自己這30年來做了些什麼？當初25歲拼命往前衝刺的冒險，口出狂言的夢想，如今因各種歷練而轉變成名為「經驗」的數值。