克服投資「情緒陷阱」:擺脫貪婪恐懼,找回資產增長的平靜

更新 發佈閱讀 5 分鐘
投資理財內容聲明

Part 1Part 2我們講了許多投資人犯的錯誤心態,這篇就來講講「情緒陷阱」,貪婪、恐懼、焦慮、嫉妒—這些情緒常會導致投資人偏離規劃好的長期路線,開始追高殺低,最終功虧一簣

如果你常覺得:「別人都賺好多,我是不是太保守了?」或是每天打開 App,看到紅的就開心、看到綠的就焦慮?那麼你可能已經被情緒陷阱所影響,接下來我將帶你探討3個最容易讓投資人心態失衡的情緒陷阱,帶你找回生活原有的平靜

情緒陷阱 1:過度頻繁查看帳戶—被短期波動主導情緒

許多投資人一旦投入資金後,就會忍不住每天、甚至每小時打開 App 盯著看股價波動,這是一個極度耗損心神、且毫無意義的賠錢行為,過度關注的壞處有:

  1. 放大焦慮: 市場短期的波動是短期的市場情緒造成的,多數的資訊都屬於「雜訊」,頻繁查看只會放大你的恐懼跟興奮感,讓在低點賣出,在高點買進
  2. 誘發行動: 你的注意力會被從關注「長期價值」轉移到關注「短期價格」,並受到影響進行不必要的交易,進而增加交易成本

✅正確做法:

  1. 建立好長期資產配置(股、債、現金比例)
  2. 每月或季檢視一次,確認有沒有偏離目標
  3. 剩下的時間,過好生活

情緒陷阱 2:追求不理性報酬—忘了「七二法則」

現在社群媒體充斥著「某人靠虛擬貨幣賺了幾億」、「某投顧持股又漲停」、「某人一天又賺了幾百萬」的報導,很容易讓人產生不切實際的幻想,追求不理性的短期暴富

但是一般投資人應該專注的是「七二法則」,那甚麼是七二法則?

七二法則是用來簡單估算資產翻倍所需時間的公式:

72 ÷ 年化報酬率 = 資產翻倍所需年數

例如:年化報酬率 10%:約 7.2 年資產翻倍;年化報酬率 8%:約 9 年資產翻倍

一般投資人應該關注的重點不是「今天漲幾%」,而是你預計「這筆錢要為我工作多久」

你可以問問自己:你要的是三個月的刺激, 還是一輩子的穩定?

對於大多數穩健的長期投資者而言,能持續達到 15% 左右的年化報酬率已經非常優秀,股神巴菲特的長期年化報酬率也落於20%左右而已,但是他為甚麼能賺這麼多錢?因為真正的投資高手,專注於法則,忽略雜音,看的是如何維持年化報酬率等待時間複利,而不是「短期誰賺比較多」,這才是真正能讓你達成財務目標的指南

情緒陷阱 3:羨慕別人的獲利—忽略「本金」的差異

我在券商上班的時候常常有客戶跟我說XXX賺了多少又多少,超強的!這類資訊是引發投資嫉妒心的導火線,羨慕和比較是最致命的情緒陷阱,它會讓你質疑自己的穩健策略,轉而進行高風險操作

通常遇到這種狀況我第一個會問,你有看他的對帳單嗎?結果常常都是沒有,不然就是給我看對帳單之後,我會問客戶,你知道他賺的10萬操作本金是500萬嗎,這只不過獲利2%而已,我幫你長期規劃的某商品獲利已經40%了你知道嗎,看起來賺不多,只是因為你的本金少!

所以你該 專注於「你的」報酬率, 不是只看金額多少,而且你的投資是基於「你自己」的財務目標和風險承受度,你只需要專注於提升你資產的年化報酬率,以及你的本金累積速度,別人的本金和人生進程都與你無關!

下次你看到別人賺大錢時,請練習問自己一個問題:「他的獲利,是建立在他多大的本金和風險上?」然後再將注意力重新導向自己的紀律執行率,這是才你應該認真關注的!

本篇重點:成功的投資,是建立在紀律與情緒

  • ✅ 配置好後定期檢視,不用天天看
  • ✅ 用 72 法則思考長期複利
  • ✅ 不跟別人比較,投資是自己的旅程

成功的投資,是戰勝自己心魔的過程,只要你能做到:少看淨值,專注於七二法則的長期目標,並戒除與他人的比較心,你就已經掌握了長期致富的密碼,最後跟大家分享一句話

本大利小利不小,本小利大利不大

這句話的意思是,就算報酬率高,如果本金少,賺到的總金額也不會多;相反地,如果本金夠大,即使報酬率不高,賺到的總金額也會比較可觀,這說明了本金在投資獲利中的重要性!如果以上幾點有講到你的心坎裡,現在立即退追社群媒體那些炫耀的帳號!設定一個「每月一次」檢查日,並將你的精力轉移到提升本業收入或本金累積上!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Q豪陪你,一起慢慢變富
12會員
38內容數
理財,其實可以很簡單! 我是Q豪,專注於個人財務規劃。這裡不會有艱深的專業術語,也不會推銷任何金融產品,只有最實用、最簡單的理財知識,讓你每週只花3分鐘,就能輕鬆學會如何讓錢變多、生活更自由。 每週更新,讓理財變成一件輕鬆的小事。 歡迎追蹤,一起打造穩健的財務未來!
2025/10/22
本文深入探討投資進階的 3 個容易導致虧損的錯誤心態,包含對價格產生預期心理、因沉沒成本而捨不得停損,以及忽略機會成本導致資產長期停滯。文中強調正確的投資觀念應為分批操作、果斷執行停損、以及追求資金效率,最終目標是成為理性的決策者。
Thumbnail
2025/10/22
本文深入探討投資進階的 3 個容易導致虧損的錯誤心態,包含對價格產生預期心理、因沉沒成本而捨不得停損,以及忽略機會成本導致資產長期停滯。文中強調正確的投資觀念應為分批操作、果斷執行停損、以及追求資金效率,最終目標是成為理性的決策者。
Thumbnail
2025/10/15
新手投資常因為心態錯誤而賠錢,本文探討三大新手賠錢心態陷阱:拿生活費投資、等待完美時機、以及渴望短期暴富,並提供正確的心態調整建議,幫助投資人建立穩健的投資習慣,利用時間複利達成資產累積。
Thumbnail
2025/10/15
新手投資常因為心態錯誤而賠錢,本文探討三大新手賠錢心態陷阱:拿生活費投資、等待完美時機、以及渴望短期暴富,並提供正確的心態調整建議,幫助投資人建立穩健的投資習慣,利用時間複利達成資產累積。
Thumbnail
2025/09/03
投資不是比速度,而是比耐力!本文揭露投資比較心理學,教你擺脫FOMO,設定目標,專注長期投資,打造穩定獲利的投資策略。
Thumbnail
2025/09/03
投資不是比速度,而是比耐力!本文揭露投資比較心理學,教你擺脫FOMO,設定目標,專注長期投資,打造穩定獲利的投資策略。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
吸引力法則是互相的,頻率相近的兩方總會尋到彼此。香氛和你也是。
Thumbnail
吸引力法則是互相的,頻率相近的兩方總會尋到彼此。香氛和你也是。
Thumbnail
本文探討臺灣串流平臺的發展現況、競爭格局,並解析其帶來的經濟效應。透過美國電影協會(MPA)的講座內容,結合業界專家意見與生活觀察,文章揭示串流平臺如何影響內容製作, 同時討論臺灣有利的創作環境,包括自由的風氣和開放的政策,對於提升國家軟實力與國際影響力的重要性。
Thumbnail
本文探討臺灣串流平臺的發展現況、競爭格局,並解析其帶來的經濟效應。透過美國電影協會(MPA)的講座內容,結合業界專家意見與生活觀察,文章揭示串流平臺如何影響內容製作, 同時討論臺灣有利的創作環境,包括自由的風氣和開放的政策,對於提升國家軟實力與國際影響力的重要性。
Thumbnail
痞帥戀愛達人其實是哭包? 梁宇豪說自己最會嘴砲,結果訪問才問第三題,他就安靜了五秒。 今年27歲的梁宇豪,生日這天,破天荒安靜地坐下來,跟我們聊了聊—— 不止是愛情,還有他不想讓人知道的那一面。 Q&A 17問|梁宇豪口無遮攔大爆料
Thumbnail
痞帥戀愛達人其實是哭包? 梁宇豪說自己最會嘴砲,結果訪問才問第三題,他就安靜了五秒。 今年27歲的梁宇豪,生日這天,破天荒安靜地坐下來,跟我們聊了聊—— 不止是愛情,還有他不想讓人知道的那一面。 Q&A 17問|梁宇豪口無遮攔大爆料
Thumbnail
Q: What kind of movie do you like? A: Well, I like fiction movies with magic such as Harry Porter. Firstly, it amazes me. Secondly, the monsters ar
Thumbnail
Q: What kind of movie do you like? A: Well, I like fiction movies with magic such as Harry Porter. Firstly, it amazes me. Secondly, the monsters ar
Thumbnail
A:不一定 解離症算是個類別統稱,在解離症底下還有許多子診斷。多重人格疾患(MPD)已改名為解離性認同疾患(DID, 也可稱解離性身份疾患),DID只是解離症子診斷中的其中之一。 子診斷有時為了方便會簡稱為解離症,但這並不等於解離症就是單指某個子診斷。
Thumbnail
A:不一定 解離症算是個類別統稱,在解離症底下還有許多子診斷。多重人格疾患(MPD)已改名為解離性認同疾患(DID, 也可稱解離性身份疾患),DID只是解離症子診斷中的其中之一。 子診斷有時為了方便會簡稱為解離症,但這並不等於解離症就是單指某個子診斷。
Thumbnail
註:問題皆直接引用至論壇中之討論 Q1:是否該關注總報酬 投資的初始目標不應該只有總報酬這一件事,如何把收入跟勞力進行脫鉤也是一個方向。畢竟每個人的職涯未來性是不一樣的,若對一個收入成長低或不穩定的談市值放20年再來換現金流,可行的機率一定是比收入成長高或穩定工作的市值投入20年,還要低很多,加
Thumbnail
註:問題皆直接引用至論壇中之討論 Q1:是否該關注總報酬 投資的初始目標不應該只有總報酬這一件事,如何把收入跟勞力進行脫鉤也是一個方向。畢竟每個人的職涯未來性是不一樣的,若對一個收入成長低或不穩定的談市值放20年再來換現金流,可行的機率一定是比收入成長高或穩定工作的市值投入20年,還要低很多,加
Thumbnail
回應一下網友的問題:煮麵要怎麼讓湯好喝?
Thumbnail
回應一下網友的問題:煮麵要怎麼讓湯好喝?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News