在職場中，許多高階管理者常常會因為害怕別人的看法而猶豫不決，甚至錯失良機。Alex就是這樣一個例子，他在科技公司擔任團隊負責人，心中有一個十分重要的產品改進建議，但因為擔心會被上司和同事認為「越界」或「過於冒進」，他反復拖延了決策。最終，另一個團隊提出了類似的方案並成功立項，Alex心中的「萬一」變成了「果然」的遺憾。
這種情況，是否在你的職場生活中也曾發生過？我們總是在忙於照顧他人的感受，卻忽略了最重要的——自己的聲音。
高情商，真的能幫你走得更遠嗎？
在職場上，很多員工和管理者都習慣了「高情商」的應對方式——做事盡量不冒犯他人，避免衝突，和諧融洽。表面上看，這樣的做法似乎很智慧，但實際上，這種過度關注他人評價的行為，往往讓我們迷失了自我，甚至拖慢了前進的步伐。例如，很多團隊成員在會議上明明有更好的想法，卻因為「怕打破和諧」而選擇沈默；又比如一些領導，明明知道解決方案可能存在問題，但由於擔心影響團隊氛圍，他們選擇附和他人的意見。
這些行為，最終只會導致結果不如預期，內心的懊惱和後悔反而比任何批評都更痛苦。
三步練習，收回屬於你的「選擇權」
- 區分「他人的標準」與「我的人生」
每當你因為他人的評價而猶豫時，停下來問自己：「這份焦慮來自誰的標準？這個標準真的適用於我的當前處境嗎？」記住，別人的意見是他們的故事，而你的人生是你的作品，責任最終還是在你自己身上。
- 練習「結果我承擔」的決策心態
做決定時，專注於「我願意承擔這個結果」而不是「別人是否會認同」。一旦你能從內心接受自己的決策，哪怕結果不如預期，也能平靜地面對。這種心態的轉變，將會帶來無與倫比的內在力量。
- 從小事開始，練習「反對」
不必一開始就做出改變整個團隊運作的大決策，從一次會議上提出不同意見，或者做一些小的工作流程優化開始。讓忠於自己做決策成為一種習慣，而非一場冒險。
你的選擇，才是你的人生
改變不是一蹴而就的，而是一個逐步走向自我接納和獨立思考的過程。我明白，在職場中長期生活在他人期待之下的你，可能會感到很難適應這種轉變。但我也知道，只有當你開始為自己的選擇負責，才能在工作的世界里真正感到自由與踏實。
真正的成長，是在不斷承擔自己決策後果的過程中，學會去欣賞自己與世界的互動，而不是依附於他人的評價與標準。
📌 接下來的這一周，你願意在哪個方面為自己做出改變，放下內耗？
1. 在無關原則的事情上，優先照顧自己的感受
2. 面對不同意見時，平靜表達一次自己的觀點
3. 為一個思考已久的想法，做一點最小可行的推進
請在評論區告訴我你的選擇！這不是對錯的問題，而是邁出第一步的勇氣。每一個小小的決定，都為你帶來真正的成長。
