2023年9月一路到2025年年底,累積了 4,150km 的跑量,
在2025年跑了2,037km,平均一個月跑169.7km,一天跑 5.6km,
沒想到持之以恆、從小處累積也可以達到這麼令人驚豔的里程數。雖然我跑的不快,每一次都看到別人從我身後超越我,心情會很沮喪,
但是我能做的就是逼迫自己養成習慣穿著跑鞋出門,跟專業跑者一樣不輸給他們的心,
2026年新目標,希望自己能夠有一個月能夠每天都跑步,滿滿的打卡日記。

2023年9月一路到2025年年底,累積了 4,150km 的跑量,
在2025年跑了2,037km,平均一個月跑169.7km,一天跑 5.6km,
沒想到持之以恆、從小處累積也可以達到這麼令人驚豔的里程數。雖然我跑的不快,每一次都看到別人從我身後超越我,心情會很沮喪,
但是我能做的就是逼迫自己養成習慣穿著跑鞋出門,跟專業跑者一樣不輸給他們的心,
2026年新目標,希望自己能夠有一個月能夠每天都跑步,滿滿的打卡日記。
















