「週末都去哪裡玩？」
以前面對朋友的詢問，我總是語塞。事實上，我哪裡都沒去。我的週末通常是從週五晚上的「斷電」開始，然後在週六與週日的昏睡中度過。那不是休閒，那是 「修復」 ——修復被 15 年藥廠戰場磨損的情緒、修復被無數醫師需求耗盡的精力、修復那個為了成就別人報表而乾枯的自己。
我曾以為這就是職業道德，直到我發現：如果我不是公司的股東，為什麼我的生命卻被 100% 抵押給了公司的損益表？
Gen Y 的共業：工作時間長，生活卻變短了
身為 Gen Y 的我們，是職場上最可靠的「中間代」。我們習慣了長工時、習慣了隨時待命。但 15 年下來，我發現一個殘酷的公式：
對公司的產出越高 ＝ 對自我的耗損越深。
當精力和情緒在週五下午就被透支到「負值」時，週末除了睡覺，根本沒有力氣去思考「我想要什麼」。我們追求 Work-Life Balance，並不是為了偷懶，而是為了 「生存」 。如果工作佔據了生命的所有電量，那這份薪水其實只是「生命補償金」，而不是「報酬」。
從「燃料」到「觀察員」：我不再燃燒生命去成就別人
在藥廠教育訓練的那些年，我擅長引導別人成長。但我卻忘了，我最好的洞察力，應該用在觀察我自己的生命消耗。
我考慮了整整一年，最終選擇撤退。 這一年裡，我反覆確認一個念頭：「既然我不是這間公司的股東，我就沒必要燃燒生命去成就那張與我無關的報表。」
我決定收回那些被耗損的精力。現在的我，不再是戰場上的燃料，而是一名安靜的 「幕後觀察員」 。
真正的 Work-Life Balance：把精力投資在「自己的報表」上
當我不再需要用週末來「修復」自己後，我才真正開始「生活」。我發現，當能量回歸到自己身上時，生活可以變得很精密、很有趣：
- 觀察精準度：我可以花時間研究如何餵養 1.93kg 的貴賓狗，看著牠成長，這是我人生報表上的正成長。
- 觀察純粹度：我可以實踐極簡生活，減少不必要的物質囤積，讓心靈的負擔變輕。
- 觀察命運感：我可以用八字演算法去校準我的 40 歲，而不是讓公司的 HR 來定義我的職位價值。
結語：你的人生，不該只是為了別人的報表存在
我想對正在看這篇文章、週末也只想睡覺的你說：
認真工作是專業，但請記得，你才是自己人生唯一的股東。
別再把所有的電力都貢獻給那些明年就會被換掉的數據了。留一點電力給自己的愛好、給那隻等妳回家的狗、給那個被妳遺忘很久的「自我」。
這一次，我選擇不當燃料。 這一次，我選擇當一個清醒的觀察員，重新平衡我的人生損益表。
