《給予》讀書筆記:在這個冰冷季節,成為彼此的溫暖光源,用「給予」建立長久連結

更新 發佈閱讀 4 分鐘

——讀《給予》後,關於分享的讀書筆記

冷空氣總是比日曆更早一步抵達。

早晨推開窗,指尖碰到的涼意,讓原本匆忙的腳步不自覺慢了下來。午後的陽光穿過辦公室的窗,落在鍵盤與報表之間,那一瞬間的溫度,輕得幾乎讓人誤以為只是錯覺。

但正是在這樣微冷的季節裡,我們特別容易想起——那些曾在職場裡,默默拉過自己一把的人。

最近讀完華頓商學院教授亞當・格蘭特的《給予》,它悄悄顛覆了我對「成功」的想像。

在一個變化快速的世界裡,這本書反而提醒我們:

真正走得遠的人,往往是最懂得如何給予的人。


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為什麼在冷冰冰的數據時代,我們更需要溫柔?

格蘭特將職場中的人分為三種角色:

  • 索取者(Taker):優先最大化自身利益
  • 媒合者(Matcher):講求公平交換
  • 給予者(Giver):願意先付出、分享與協助

有趣的是,研究顯示:

最成功的,往往不是單純的索取者,而是「有策略的給予者」。

給予,並不是無底線的犧牲。

它更像是在冷冽的競爭場域裡,選擇先點亮一盞燈——照亮別人的同時,也讓自己不至於在黑暗中迷路。

在 AI 與自動化工具能快速處理大量工作的今天,

人類真正無法被取代的,反而是這些「看起來不夠有效率」的能力: 共情、分享、理解他人的困境,並主動伸手。


務實的浪漫,藏在解決問題的細節裡

經過幾個四季,我也慢慢體會到,溫柔不是口號,而是具體行動。

它可能只是——

  • 在聊天時願意傾聽別人的困境
  • 在寒冷的早晨,多帶一杯熱咖啡
  • 或是在信件裡,多寫一句真誠的感謝

這些微小的給予,並不會立刻反映在生活上,卻正在悄悄累積信任資產

原以為只是「多做一點」,卻意外換來更多回饋、討論與合作機會。 那一刻我才明白—— 給予者的成功,從來不是孤島,而是一片森林。


與其對抗寒流,不如成為自己的發熱體

當外界變冷時,與其硬撐,不如調整節奏。

這段時間,我開始用「目標導向的整理」來對抗換季帶來的倦怠:

重新梳理資料、歸位任務、建立系統化習慣。 心理學研究指出,可控的小秩序,能有效降低不確定感帶來的焦慮

原來,穩定感並不來自熱鬧,而是來自「我知道自己正在往哪裡去」。


暖意,是我們之間安靜的橋樑

生活不需要時時刻刻都燃燒。在變冷的日子裡,能夠彼此替對方「情緒加溫」,就已經很了不起。從整理好自己的小世界開始,

從察覺他人的微小困難開始, 那些不喧嘩的善意,會在時間裡慢慢發酵。

如格蘭特所說,給予者真正的前瞻性,在於他們看見的是「長期關係」,而非短期得失。


  • 情緒加溫術:用行動代替空泛關心,解決一個具體問題
  • 心理緩衝區:透過系統化整理,降低季節與環境帶來的混亂
  • 給予者思維:分享不是弱點,而是長期競爭力的來源

如果你也正感覺生活的空氣有些冰冷,《給予》會是一個溫柔卻務實的提醒: 成功,不一定要踩著別人前進;有時候,照亮彼此,反而走得更遠。


如果這篇文字曾在你心裡停留片刻,

那就像生活中有人在我身後,輕輕推了一下。

你的 ❤️,是我下班後還願意繼續書寫的那杯咖啡;

你的 留言,會讓我知道——哪些段落,成了我們之間的橋樑;

你的 🔗分享,是一種安靜卻真實的力量,

把這份溫暖,交到下一個需要的人手中。

如果你願意,歡迎追蹤我的沙龍。

讓我們在不喧嘩的日子裡, 持續交換一些對生活仍然有感的文字。


延伸閱讀與靈感來源

  • Adam Grant《Give and Take》
  • Brené Brown《脆弱的力量》(關於共情與連結)
  • 組織心理學研究:利他型團隊的效率與創新力提升約 30%
  • 瑪麗.奧利佛(Mary Oliver):「Attention is the beginning of devotion.」
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