教你解決學員「胸腰頸」卡在一起的問題!

更新 發佈閱讀 2 分鐘

✨ 你也遇過這些困擾嗎?
👉 學員脖子、胸、腰卡在一起,不知道要調哪裡?👉 坊間只教「縮下巴」、「改烏龜脖」,結果做了反而更怪?👉 一開始分析就錯,後面給的方針全都偏掉?

這些問題,很多教練、治療師都遇過。

MASO《動作分析協同優化-軀幹(腰胸頸)》就是專門幫你拆開「胸腰頸」的糾纏,讓你真正看清問題,設計出正確又有效的解法。

學員說:
💬「學到胸腰可以切開調整,真的超重要!」
💬「終於不會再陷入縮下巴迷思了!」
💬「重新整理觀念,學生的動作馬上就改善!」

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動作健康360的沙龍
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2026/01/01
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2025/12/30
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