因為只要我爸一不在
我媽就會變成惡魔
如果一定得單獨見面我也會選擇約在外面
因為只要有外人在
她就會維持好媽媽的假面孔
一但關上門就會變臉
雖然我沒辦法拯救童年
至少還能護住現在
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白降丹的沙龍
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為了不成為躁鬱的中二大人，在尋求正常抒發管道跟避免噴濺親友生活圈的前提下，找一塊舒服的地方坐下瞄準...
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2026/01/07
還在那裡回顧有沒有忘記照顧誰
結果人家根本沒把你當一回事
看到了沒有！？
看清楚自己的位置
就是沒有位置
擺正態度
不要在那裡一廂情願
清醒點！！
2026/01/07
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2026/01/03
除了抱怨之外
妳還有三個選擇
改變環境
改變自己
閉嘴當個失敗者
分享給你那個只會抱怨人生
從不解決問題的朋友
喔
順帶一提
我的做法是
直接從根源解決
把這種人請離生活圈
朋友應該是能互相滋養的存在
而不是互相拖垮的存在
2026/01/03
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2025/12/24
各項技術
在單一比較的時候都不如別人
但卻能夠運用自身的審美跟品味
去組織各方能手
共同呈現出你理想中的樣貌
那你絕對不是什麼都做不好
而是擁有更高層次的創造力
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「我這麼辛苦養你，你就這樣回報我？」
「你不答應，就是不孝！」
你是否聽過這些話？
一邊是愛與親情的綁定，一邊是沉重的愧疚和壓力，讓你無法拒絕，卻又覺得窒息。
這就是情緒勒索（Emotional Blackmail）——尤其來自家人
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你是否曾被最親近的家人言語傷害？「我吃的鹽比你吃的米多」「我都是為你好」「你不可能啦」這類話語讓心千瘡百孔。最不欣賞我們的聲音，偏偏來自最親近的人。
即使知道他們有正面動機，傷害依然真實。
為什麼家人的話總是特別刺痛？如何保護自己？
文章解析傷害根源，提供實用方法。
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最近看了公視誰來晚餐，有一集在介紹金山一家三口的低物慾生活，原本是因為好奇這家人的生活而觀看，但看完影片後，卻對男主人阿維講述他與弟弟過去因為合夥創業，導致兄弟之間產生未解心結的一番話印象深刻。
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一月中旬，我們迎來了2025年的第一場專線周末分享會。諮商心理師蔡宜芳為我們深入剖析了自傷議題，並分享了面對親友自傷時的因應之道。這場分享不只談及因應技巧，更著重在如何在陪伴過程中照顧好自己，為家屬／照顧者們開創出一個理解與支持的空間。
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【如何協助家人面對意外後的自責與失落】
事件發生後，有些事是不可彌補的，會讓人不斷懊悔，跌落在悲傷情緒裡出不來。既然不可彌補，好像振作也沒用，就會一直自暴自棄下去。每個人都想恢復常態，又因不可能復原，結果陷入出不來的情緒裡。
內在脆弱時，非常需要外在的支持、關係連結，讓他不孤單，如家人的支持。
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你好，這裡是股市鴿~
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古家齊
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遊戲簡介：
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